ﾋﾛｺｸｯｷﾝｸﾞ☆毎日草の成長に追われています💦半年ぶりに草刈り機 始動しました！

今週は持ち帰り惣菜､水曜昼の癒し､金曜夜のｹｰｷｸﾗｽ､土曜笑いヨガ～頑張ります💪
裏庭？
◎4月15(水)2:00～昼のいやしｸﾗｽ　4/24(金)6:30夜いやしも同様です～　

　　　“ﾘｸｴｽﾄ頂きました韓国特集”        

　　ﾋﾛｺ風豚肉プルコギ           

　　なんちゃってｺﾁｭｼﾞｬﾝ&生野菜そえ               

　　給食人気♪“キムタクご飯”           

　　お家トックスープ            

　　韓国カフェ“バナナプリン”→がっつり食べて元気に♪
   


☆4月17(金)6:30～3ヶ月に1度の夜のｹｰｷｸﾗｽ　～

　。。覚えて欲しい！冷蔵発酵パン生地に最適のパン！               

　　◎ドライフルーツたっぷり細～いバケット細目2本ずつ                       

　◎苺やキウイのロールケーキ…　こちらに決定！絶対覚えてて欲しいｹｰｷです

　　　　参加できる方～😃　早めに連絡くださいませ～


◎4月18(土)　2:30～Wﾋﾛｺの笑いヨガ　Tシャツお持ち帰りお願いします🙏　 

　◎笑いのエクササイズたっぷり実習    一日20分笑うと人生変われます                    

　音楽療法士浩子と私ヒロコと笑って歌って90分♪お茶と手作りお菓子付き           

　14回参加でﾘｰﾀﾞｰ資格にも挑戦できます！笑い一杯のスタートです

他のﾒﾆｭｰ等4月5月のﾘｸｴｽﾄ有ればご連絡くださいませ🙇

　 月､数回の授業と　何でも～ﾘｸｴｽﾄはｼｪｱをお願いして人数集められると思います

今のヒロコをよろしくご利用くださいね♪🙇　

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　　　　　　　　ヒロコクッキング 西山 ヒロコ
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