ヨガ行きました

本日は、普通のヨガ行きました。 １時間８００円。 普通の温度で、ヨガマットを持って行ってやるヨガです。 普通のヨガ一時間だけだけど、結構疲れます。 程よく汗もかいて、かなりくた～～となります。 このヨガに比べたら、ホットヨガのほうが楽かもしれません。 ただし、ホットヨガは行くのが遠いので、大変ですが。 ホットヨガスタジオで買った、サプリメントをヨガの後摂取。 ヨガの後というのは、臓器の動きを活発にしているため、体にいい吸収されるものを食べたほうがいい。 誤ってもカロリーの高いものとか食べちゃダメ。 ヨガの後飲んでいるサプリはこんなの。 ナノコラーゲンパウダー 「コラーゲントリペプチド(HACP)」を採用ナノコラーゲンパウダー （ホットヨガスタジオ美PLUS推奨商品）［ コラーゲン サプリ 粉末 コラーゲンパウダー ］【ポイント10倍！】 このコラーゲンパウダーは美味しくて飲み易い、顆粒状です。 体にいいものを摂取するって、いいな。 以前行っていた、ホットヨガのビクラムヨガは、ヨガ前後の食事の事を教えてもらえなかったので、ビクラムヨガの後に、思い切りご飯を食べて（高カロリーの）、６ｋｇ太ってしまったから（涙） ビープラスという、ホットヨガスタジオに現在１０回までと言うことで通っているのだけど、ここはなかなかいい感じです。 グルーポンで１０回、５０００円で買ったチケットなんだけど、一回あたり５００円なので、安いし。 人間関係もあっさりしているので、行っていて楽。 明日は、ビープラスのホットヨガへ行きます。 でも、１０回終わったら、延長はしないつもり。 場所は梅田にあるのだけど、ＪＲ大阪駅（梅田）から歩いて１５分かかるのです。 遠い。 それに、私鉄とＪＲと乗り換えがあるし。 片道一時間かかるので、１０回終わってから続けるのはちょっと負担かな？と思っています。 なので、ビープラスのホットヨガが終わってからは、一回８００円の普通のヨガを月に３～４回行きたいと思っています。 普通のヨガは４回行っても３２００円だし。 休んだ分はお金要らないし。 人間関係もさらっとしていて、続けやすい感じ。 ヨガも美容室と同じで、人間関係がさらっとしている方がいいな～～と思います。 あんまり濃密になると、付き合いが負担になるし。 相変わらず、グルーポンは色々利用しています。 現在もグルーポン貧乏。 スウィートスリーパー枕 グルーポン価格　３９６０円 赤字覚悟の「全品送料無料＆秋のスポーツセール」9月19日9：59まで【全品送料無料&ポイント最大12倍】スウィートスリーパー枕 【送料無料】 スウィートスリーパーダブル グルーポン価格　９８９０円 【ポイント最大10倍】　■当社キャンペン中■スウィートスリーパー　スィートスリーパー即納　スウィートスリーパーダブル　専用カバー付　低反発マット低反発マットレス 送料無料　スィートスリーパー【smtb-s】 Happy Days ビジネスバッグ グルーポン価格　３９８０円 レビュー書いて送料無料♪　期間限定価格【正規代理店】　ブランドバッグ SWISSWIN 　アイテム...価格：6,980円（税込、送料込） お金は使っているけど、なかなかいい買い物が出来ているような気がしています。