2009/10/08(木)02:27
「後歩き」・・・逆をする法則
体の変調、ひいては心の変調・・・
そんな時は 「後歩き」 がいいですよ
道端ですと、1人では危険2人でね
プールでは、空いていればいいかも(コースロープ見えるし)
それとも野球場や陸上トラック、野原などで人のいない時
これによって、足をつるようだと、相当ガンコに行動してきた
それが心もそうだったわけで
心でするといえば「反省」それは、「振り返ること」
だから、それは「戻る」ということで、「逆に行く」ということ。
「逆をする」わけです。
他の動作でも、そういう「逆をする」発想で
それは体に良い、心に良い ・・・体を、心を調和させる。