ストレスの感じ方
今日、会社の人と夕飯をご一緒したとき。
お菓子作りが趣味な私は、ストレス解消にとてもいいのだと言った。
そしたら、え、ストレスがあるの？とか、会社の誰がストレスなの？（冗談でね！）とか、同じことでも何もストレスに感じない人もいるよね。とか言われた。
だけど、ストレスが全くない人なんて絶対いないと思う。確かに、ストレスに鈍いタイプと、ストレスを感じてもすぐに発散できるタイプはいると思う。でも、鈍いタイプでも多少なりともストレスはある。そして寝不足や身体的疲労もストレスとなる。
どんなに鈍い人にも、どんな感性の人にでも、抗えない大きさのストレスが訪れてしまうことってあるんだよ。
鬱になる人は、ストレスに敏感だったりストレスに弱い訳じゃない。
運悪く、仕事面でもプライベートでも、身体的にも精神的にも、抗えないストレスに出会ってしまっただけなんだよ。
そう。だから、「否でも、ストレス対処法をたくさん持ってることがやっぱりいいですよね。」
と言ったのだけど、
やっぱり、「でも、そもそも何にもストレスを感じない人もいるよね。特に普通の日々にもストレスを感じる人もいるし。」と。
そうね、そうかもしれない。
でも、私は問いたかった。
自分のご家族や大切な人がご病気になってもストレスを感じませんか？
と。
論点違うって分かってる。
でも、母親が難病の血液癌で移植、父親が心不全で心臓の手術、祖母が大腸癌で手術
の状況下の私は。
なんかね、みんなを一生懸命励まして、明るく振舞って、お見舞いに行って、でも毎日元気に楽しく普通に会社へ行って、この時期もの凄く仕事が忙しいけどなんとかこなして、
毎日頑張ってるけど、
たまにふと現実と向きあう瞬間に、恐ろしい現実に突き当たって、どうしようもない気持ちを持て余したり、じっと誤魔化したりしてる私は。
色々なことにとりくんでストレス溜めないように気をつけてるけど、疲れ溜まってると睡眠時間も必要で難しかったりする私は…。
お菓子作りしたり、が必要なのね。（最近はそんな暇もないけど…）
論点違うって分かってるけど、結局、
会社で周りにも恵まれて比較的のびのびの仕事をさせてもらってる私の状況で、
ストレスなんて全然感じない人もいる訳で、
ストレスなんて感じることでもないんじゃないの？とか、繊細だね。とか言われた気がして悲しかったんだろうな。
でもさ、仕事ではそうでも、
人それぞれ抱えてるものって違うじゃない？
見せないし、会社の人に分かってもらいたいとか聞いてもらいたいとか思わないから言わないけど、
私は必死に生きてるから。
そういうのに触れないでほしかったの。
簡単に、ストレスを感じない人もいる。なんてね、言わないでほしかったんだ。
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