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Feb 1, 2021
カテゴリ：ラン・バイク・運動！
こんにちわ。
いつもながら不定期更新です。 コロナ…ブッ殺す‼️💢 メインマラソン大会がないので、練習不足。 モチベーションも上がりません。 こんなんじゃアカンぞ…とランニング仲間に声をかけ。1月の全日曜日に高負荷、ロング練習を行いました。 練習不足がたたり、思ったほど走れませんが、大会はないけど例年通りに減量も行いまして… 1/4には68.4キロまで増量していましたが。 2/1現在で64.5キロとほぼ4キロの減量成功。 体も軽く、だんだん走れ出しました。  昨年より少ないですが、なんとか月間300キロも達成。 2月も気持ちは変えずにがんばろうと思ってます♪ 目指せ！サブ3！
Last updated
Feb 1, 2021 04:57:22 PM
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