筋肉痛ほぐし！9/21ジョギング日記！

こんばんわ！ 今日はのんびりと子供孝行してました。 朝のうちは嫁さんが洗濯に掃除にだったので、子供たちは遊びに行き。 その間に軽く走ってみました。 さすがに一昨日の50キロ走のダメージがあるので、昨日は休足日。 今日は軽く筋肉痛があったのでほぐすためにジョグです！ 開始時刻9時49分。 ジョギング7.05キロ。 タイム52分56。 のんびりとキロ7分半でジョグ。 まだこれでも速いなぁ。。。 どこに走ろうかと悩みながら、いつもの筆山へ上ってみました。 お彼岸の墓参りで車がいっぱい！！ 上りながらも路駐だらけで、走るのもめんどくさい！！ 路駐はいかんよ！！ さらには上り口で、いきなり車と車が衝突！ 見てしまった。。。後ろのヤツブレーキしなかったぞ？ 後ろの車から怒りながら降りてきたのは、車に障害者マークがある方で、松葉杖の方。 でも、怒るのはおかしくないか？ 前にヤツが確かに曲がろうとしたかもしれないが？ お前？前方不注意すぎだろ？クラクション鳴ってから当たるまで時間ありすぎたぞ？ ブレーキもしなかったのか？うーん。。。 ま、双方ケガはなかったようなので、後は事故処理の警察がなんとかしてくれるでしょう！ いや～みなさんもこの彼岸の渋滞！ 気をつけましょう！！ ん？ ジョギング日記だったなぁ？笑