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Jul 11, 2021
カテゴリ：ラン・バイク・運動！
お久しぶりです。
最近、走るよりも筋トレブーム。 このまま走らなくなるんジャマイカ？ いや、故障も多いんです。 今は右足アキレス腱〜ふくらはぎ。ヒラメ筋から大腿裏のスジまでを故障中。 ゆっくりじっくりスイムも取り入れながらリハビリ中です。 そんなリハビリ中に…。  ベンチプレスが100キロまで上げれるようになってしまいましたww マラソン選手ではなく短距離選手か！みたいな。 さて。今日もちょいとリハビリジョグして泳ぎに行こうかな♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jul 11, 2021 06:30:22 AM
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