バリスタ ブラック(マグカップサイズ)
やってしまった。昨日、突然のぎっくり腰。というか、少ーし予兆はあったかも。これ、拗らせたらぎっくり腰になるな…と朝に違和感を感じてたのに油断してた。午後、突然ビリッ!!!そこからはもう容赦なくビリビリくる。よくテレビで迷路を金属の棒で辿らせて、どこかに当れば感電っていうゲームがあるけど腰骨に電気が断続的に流されてんじゃないかってくらいの衝撃。それが突然来て、ビリビリッ、ビリビリッと繰り返し、涙目になる。姿勢、数ミリの違いで激痛が来るからノソーーーーーーーーーーッとしか動けない。その途中の姿勢が不安定で不自然、何とも辛く重労働。腰の曲がったお年寄りはよくあの体制を維持できるなと思う。相当疲労してしまう。寝起きやトイレがもう地獄。体を真っ直ぐ垂直に維持するのが楽。ちょっと手を動かしてもビリつくので注意せねば。さすがに一日では治らなかった。まだかなり痛む。仕方なく超スローペースな家事。何度も何度も繰り返してきたけど、何だかんだ普通に過ごしてるほうが気も紛れて早く治る気がする。