** baby talk **

先週の金曜日に、ビリーズブートキャンプが一通り終わりました。

本当ならば1巻2回、2巻2回、3巻2回、4巻1回の計7日間のプログラムなのですが、私は時間の短い3巻から始め、3巻→4巻→1巻→2巻の順でそれぞれ5日間ずつ、つまり土日を除いて1週間ずつやり通し、ついに4週間の自己流プログラムを終えました。

1巻2巻は1時間のプログラムなので毎日続けるのはかなりきつかったです。ISSEIの寝てるあいだにするのですが、1時間だとどうしてもISSEIも起きてしまうので・・・

でもついに先週金曜に一通り終え、いよいよ体重測定をしました。
毎日計ると変化がなくてつまらなそうなので、全部を終えたら計ることにしていて・・・



しかーし！！



体重が全然減っていなかったのです

ウエストは確実に細くなりました。
10センチは確実です。

ジーンズもずるずる下がってくるし、ウエストは本当に細くなったのを自分でも実感しています。

筋肉も付きました。



なのに・・・



なのに・・・





筋肉は脂肪の3倍の重さがあるので、体重が減っていなくてもウエストが細くなっているので痩せたとは思うのですが、


それは分かっていますが、


それは分かっていますが・・・









せめて1キロくらい減っていてくれてもいいんじゃないの？


1ヶ月頑張ったご褒美に、1キロくらい減っていてくれても・・・


本当に悔しいです。

悔しいので、また今日から2順目をやり始めました。

そして先週からは豆乳クッキーダイエットも開始しています。




これなのですが、かなり美味しくて、参っています。

一食置き換えダイエットで、一食に5-6枚を大量の水分と摂るのですが、美味しすぎて5-6枚で抑えるのが大変です。

お菓子大好きな私なので、一食置き換えに関してはドリンクタイプより楽しくできています。

でもまだ結果が付いてこない・・・

ビリーもやって一食置き換えダイエットもしているのに、全然体重が減らないってどういうことよ


また1ヶ月頑張ります。

絶対に結果を出してみますよ。