今日の体重
運動など、殆どしない怠けダイエットです。今日の体重は。朝食事前、65.9キロ夕食事前、66.0キロ食べた物は。朝、ヘルシアコーヒー微糖ミルク味1本、ドライフルーツ少々。10時頃、お腹が空いて、お菓子(ハーベスト小袋)を食べました。お昼は、ローカロ麺の麺だけ食べてスープは殆ど飲みませんでした。15時頃、マンナンラスクを5~6個くらい食べました。マンナンラスク100,000箱突破記念美味しさとサクサク感がたまらない♪ オリジナルフレーバーが1kgで限定復活!【マンナンラスク・オリジナル1kg】【 spr10P05Apr13】【RCP】【SSspecial03mar13_food】飴も今日届きました。カロリー0の飴。味の違いが分かるか、幾つか取り寄せてみました。17時、ヘルシアコーヒー一本飲みました。後は20時頃になったらグリーンベリースムージーダイエットを飲む予定です。胃が小さくなったのか、缶コーヒー1本でお腹が空かなくなります。さて、明日はどうなるのでしょう。