967807 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

彩り生活

彩り生活

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Free Space

ご訪問ありがとうございます♪

気ままに更新しています。

よろしくおねがいします(*^_^*)。
  
コメント、応援クリック励みになります♪

ありがとうございます。


PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 掃除・洗濯へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村

Calendar

Favorite Blog

船の旅の準備にドキ… New! Kan-Tanさん

様々な症状と様々な… New! 幸せを引き寄せる山形県の心理カウンセラー&セラピスト代表・向月謙信 (☆”鯉)さん

雨は挿し芽作り♪マー… New! dekotan1さん

砂の美術館,エスメラ… New! inkyo7さん

2024/04/24(水)・H… New! 恭太郎。さん

2018.01.18
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
1階トイレ、リビング、和室の掃除をしました。

リビングと和室は
簡単に掃除機かけました。

和室に洗濯物を
部屋干しするので、
和室は結構汚れます。

リビングには、
ルームランナー、
レッグウィング、
もう一つ、腹筋を鍛える機械
がおいてあります。
主人と次女と私で、
毎日使って運動をしています。
私は最近ルームランナーで40分歩いています。
歩き始めて、1週間続きました。
体重が1キロ減りました。
毎日、40分歩くことを継続できたらと思います。



にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2018.01.18 10:52:45
コメント(3) | コメントを書く


Profile

himawari.2525

himawari.2525

Freepage List


© Rakuten Group, Inc.