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ひまわりさんのなんちゃって生活

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2020.08.20
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​​​熱中症、怖いです。

ところが、こまめな水分補記を心がけても

​今度は水中毒ってびっくりです。​

お茶や水だけではダメなんですね。

​そこで経口補水液ですが、​

実は簡単に作れるのです。

1000ミリリットルの水をご用意ください。



水 2l 送料無料 森のめぐ美 2L×6本 天然水ミネラルウォーター 軟水 地下天然水 ナチュラルウォーター 非加熱 長良川 備蓄 災害対策 ペットボトル ビクトリー 【D】


あとは

砂糖 20グラム

塩 3グラム

レモン果汁少々



ポッカレモン100(450ml)

経口補水液は自分で作れます、

​ただし、常温で摂取するのがベストです。​


​​​





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最終更新日  2020.08.20 01:02:55
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