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1ヶ月10万円生活☆65歳までにしておきたいこと☆今日が記念日となりますように♪

2020.02.21
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カテゴリ:健康
先日、この連休の
ファスティング予告
をしました。

今日も仕事はお休みだったので、
今日から少し軽めの食事にして備えます。

思い出したこと
子どもの頃、野沢菜漬けって
『医者要らず』
って父が言っていた。

これを食べれば、医者の世話にならないですむ
というのだ。

子どもながらに
この漬物にそんな栄養があるのか?
と不思議に思ってた。
風邪とかで食欲のないときにも食べられそうってことなのかな?
って今は思ったりします。
子どもだからお漬物は、あまり好きではなかった。
けど、今は、この野沢菜漬けでお茶漬けにしたら
無茶美味しい❣️

そんなこと思い出したら食べたくなって
買ってきてしまった。
食いしん坊、万歳‼️💦
明日からファスティングの予定なのに💦

ご飯、すごい少なめにして、少しおかゆ状態にして
野沢菜は、細かく切って、
食べました。

美味しかった。
おかわりは、我慢しました。

確かに胃腸に良さげな感じはしますね。

胃腸は、免疫力と密接な関係あるらしいから
これもオッケー👌

​​​​






最終更新日  2020.02.22 17:46:15
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