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2020.02.29
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カテゴリ:健康
ヨーグルトは体にいいのか?悪いのか?

ヨーグルトは発酵食品だから腸にいい
という説もあるけど
乳製品は体に良くない、癌になる?
とかいう説もある。

どっちだ⁉️

私としては、
冷凍ブルーベリーや
レーズン
を食べるのにヨーグルトは都合がいい
ということで
食べたいなと思います。

ヨーグルトは体にいいのか?悪いのか?
真実は私にはわかりません。

嗜好のみで選択することにしました💦


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最終更新日  2020.02.29 16:25:37
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