2020.05.21

私も1日1食だよん〜ミニマリストさん

テーマ:一人暮らし(1033)
カテゴリ:健康
最近、見るようになった動画

ミニマリストさんが
1日1食についてレポートしてくれてます。

【ミニマリスト】1日1食を1ヶ月続けた結果。
本当に効果あるの!?ウソ、ホント。


やっぱり腸の弱い私にとっても
1日1食は、良さげですね。

このところ、ずっと家に居るから
1日二食っぽい感じになってるから
また、1日1食に戻そう‼️
(o^^o)

私の場合は、
正確には
1日1食プラスおやつです。

そういえば、この方、
朝、白湯を飲まれてます。
私も飲んでますよ。

1日1食
朝に白湯
そして、シンプルに。
今、こんな人が増えてる?

少し前に、登録商標?
使ってはいけない三文字の記事
書きましたが
この方の動画から
使ってはいけないことを知りました。




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最終更新日  2020.05.22 06:37:59
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