仕事しながら運動

今週は、毎朝持久走が行われています。 下旬のマラソン大会に向け、全校で毎朝１０分走っています。 子どもたちもがんばって走っていますが 先生も健康増進・運動不足解消のため走っています。 仕事しながら走ることができるというのはいいですねえ。 （子どもの手前、走らないといけないというのが真相？） でも、集中して走るので よし今日の運動OK！ て感じで充実感があります。 最近は体を動かさないと なんだか焦りが出てくる先生に ↓クリックをよろしくお願いします。 にほんブログ村