早起き、２時です！

今日、２時に起きました！！ ヤバい！ 今、もう、眠いです！ ４時３０分。 寝るか、寝まいか？ 考え中。 正直、ちょっと、用事あり。 なので、変な時間に寝ると、予定が、くずれて、ヤバい。 どうしたものか？ まあ、頑張って、起きていようかな。 要するに、２時間しか、寝てないのです。 大丈夫かな？ 脳が若返る最高の睡眠　寝不足は認知症の最大リスク　加藤俊徳/著 目の疲れ、寝不足のあなたへ。光・音・遠赤外線でトータルケア Dreamlight PRO DHC マルチミネラル 徳用90日分 （270粒） 2袋 ディーエイチシー 栄養機能食品 カルシウム 鉄 銅 亜鉛 セレン マンガン サプリメント タブレット 健康食品 人気 ランキング サプリ 即納 送料無料 食事 健康 美容 女性 男性 野菜不足 不規則 肌 寝不足