おかゆでやられた～！いえ、自業自得です・・・

朝が冷え込むようになってきたので、 朝から体を温めるものを食べるようにと気をつけています 紅茶は体を温めるし（生姜を入れると味が変わるから入れないのですが・・） リンゴもレンジでチンしたほうが栄養がアップするし冷えません 今日は頑張って朝から「おかゆ」にしてみたのです！ sは朝はパンと決めているので私だけ 本当はおかゆは好きではなく、 病気になった時にも雑炊にしていました。 朝粥で有名な京都の「瓢亭」にいっても違うものを注文 シンガポールや香港などで中国式の朝粥があっても手を出せません。 でもこの本をみたらとっても美味しそうに見えて・・ 【送料無料】美味しい、おかゆ [ 帯津良一 ]価格：1,575円（税込、送料別） 分量どおり、2分の1カップのお米に700mlのお水、 沸騰したら40分ほどの弱火でクツクツ 始めは思ったよりも美味しく思えました！（どんなのを思ったのでしょう） でもそのうち飽きて・・ 白いご飯と同じお米を使っているのに、なぜこんな味になるのでしょう。 だんご粉に似た味に思えます。だんごも好きだけれど・・ 食べ終わったらお腹いっぱいで苦しい～～ この分量、2~3人分だったのですね！ソレを1人で！ 明らかに食べすぎでしんどいです。 ちっとも体に良くないどころか、悪いことをしてしまいました 今日は水彩の日なのに、このだるさは治るかなあ。