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秘密の箱 Beauty Diary

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2012.01.31
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カテゴリ:アンチエイジング

今月から、毎日ルイボスティーを飲み続けています。すると何と!便秘に効果がありました。私の義母は最近お腹のハリと便秘が続いていたそうですが、このお茶を飲み続けたところ、お通じが良くなったそうですスマイル

 

ルイボスティーの良さは、まずノンカフェインであり、胃腸にやさしいながら安心して飲めるお茶であります。副作用もないまま便秘解消というのは一番です。またルイボスティーにはその他にアンチエイジングや精神安定、不眠解消、血圧改善、アレルギー症状緩和があるそうです。こんな凄い効能あったなら、もっと若いうちに出会っていれば良かったと思えるくらいです。

 

カフェイン(特に濃い緑茶日本茶や紅茶、コーヒー)ですが、私の場合は胃腸が弱いのと、PMSによる片頭痛に悩まされているので基本的に体質に合いませんしょんぼり決して、カフェイン入りの飲み物は嫌いではありませんが、不調の時にこれを飲んでしまうと症状がさらに悪化してしまいす。特に、頭の痛みが増して吐き気を起こすことが何度もあります。でも、低カフェインであるほうじ茶は大丈夫。一番はノンカフェインである麦茶も良いけど…ルイボスティーの方が全く胃に負担がありません。



ちなみに、私はアンチエンジングのために今でもモムチャントレーニングを一日おきに行い、朝一番と夜はルイボスティーで水分補給をしています。こうすることによって、何だか…肌まで調子が良くなったような気がします
目きらきらですから、ミネラルウォーターを飲むより、これからもルイボスティーをずっと飲み続けたいです。ルイボスティーは温かくても、冷たく冷やしても美味しい飲み物ですよコーヒー

 

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Last updated  2012.01.31 14:59:44



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