[テニス]の記事一覧 | ひなぽこのゆる学び日記～ドタバタ子育て×趣味を楽しむ～

産後、テニスをはじめて早２ヶ月が経ちました～🎾

産後、テニス🎾をはじめて２ヶ月が経ちました～✨感覚は少しずつ戻ってきたようで、最近フォワのストロークが調子よい！いい打球音で打つことができます！！妊娠前にミックスダブルスの試合にはよく出ていたので、ボレーは結構得意で、その感覚も戻ってきました～週１のテニスで半年ぐらいは感覚戻らないかな～とか思っていましたが、嬉しいです…ただ、現在私の所属しているテニススクールはアウトドアで、私のレベルだと日中行うため、とにかく暑すぎる…いつもいつも終わるたびに顔は火照っています日焼け止めクリームは当たり前のように塗っていますが、サングラス・マスク・帽子・アームカバーはマストで装着😎スポーツサングラスフィラ FILA レディース一眼レンズライトミラー加工 SF4012J テニス UVカットそのおかげか、あまり日焼けに苦しめられてはいませんが、暑すぎるので熱中症気味になっています…旦那はナイターテニスが多いですが、暑いのは変わらないので、スポドリは必ず持たせていますアクエリアスパウダー 1L用(48g) 5袋入×12個（60袋入）コカ・コーラ粉末清涼飲料 ※おまけ1個つき※送料無料 ☆8【6221】私の場合飲んでいても、頭痛や吐き気があるので今年の暑さは異常としか言えませんね…ですが、産後テニスができて、体も心もスッキリ～～はじめてよかったです！！🌻～～～～～🌻こちらのブログも見に来てくださいね！【実体験】テニススクール閉鎖で難民に！？産後ママが実践する夫婦のテニス両立スケジュール【完全版】30代初心者の2年間テニスロードマップ！月1万円で健康と夫婦の絆を手に入れ、大会準優勝するまでの全記録にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

テニススクール🎾曇りだけれどもやはり暑い…熱中症注意！！！

今日は雨が降って中止になった分の振替でテニスしてきました～🎾ベビちゃんはパパとお留守番です！出発前、ベビちゃんと一緒に遊んでいたのですが、プーメリーについている「プーさん」と「ティガー」をたくさんパンチ「ピグレット」は相手にせず…(笑)また「うぇはははは！」みたいな笑い声も頻繁に出すようになり、私も一緒に笑っていましたタカラトミーえらべる回転 6WAYジムにへんしんメリープラスくまのプーさん 6WAY（プーメリー）ぷーめりージムニヘンシンメリ-プラスプ-サン [6WAYジムニヘンシンメリ-プラスプ-サン]本当に子どもの成長は早いな、と毎日思いますはやく自分の子どもとテニス🎾したいです～絶対楽しい！！！！そんな嬉しい出来事があった後にテニスの場所に行ったため、10分ぐらいは、我が子ベビちゃんの急成長の嬉しさに浸ってしまい、集中できませんでした(笑)しかも、日焼け用の手袋を裏表逆につけていて、こちらは終了まで気づかず…(笑)とても違和感あってラケットもうまく握れなかったので、途中外してしましました(笑)ダンロップ DUNLOP テニスシリコンプリントグローブ[ハーフタイプ]（両手セット）手袋グリップ力 UVカット日焼け対策 [レディース：女性用] [TGG0137W］【3枚までメール便OK】今までスポーツしているときに余計なことを考えず、集中してプレーしていたのですが、子どもが産まれると、生活の中心が「こども」になるので、何をしていても常に頭の中は子どものことでいっぱいですなので、普段しないようなへんてこりんなミスもたくさんします(笑)今日はボレーをたくさん練習したのですが、ボレストが壊滅的にできない！！！こんなにもできないのかとショックでした…チャンスボールもスマッシュ打てず…終わった後、帰り道はΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ状態で悲しみに暮れながら帰りましたが、家に付き、我が子ベビちゃん見ると、悲しかった気持ちは一気にすっとびました！！旦那に「今日はどうだった？」と聞かれたのですが、頭の中がベビちゃんでいっぱいになったので、何をしたのが言語化できず(笑)ただ「今日も暑かったよ！」と返しました（笑）その後…調子が悪い…段々と頭が痛くなり、吐き気も出てきて「いやこれまずいぞ…」と…次の朝も、頭痛と吐き気は収まらず悪化朝ごはん食べたら、猛烈な吐き気に襲われ、トイレに駆け込みゲーーーーーー悪阻でもこんなに吐かなかったぞってぐらい吐きました…泣ウイルスだったら怖いので、手洗い徹底・消毒徹底・マスク着用しました(´;ω;｀)ベビちゃんに万が一のことがあったら怖い…が、吐いた後は超スッキリ！！熱もなく、頭痛も吐き気もなくなりピンピン…調べると「熱中症」の症状に近かったことが分かりました（医者に聞いたわけではありませんが…）おそらくテニスの時に、熱中症になったのでしょう。。曇りではありましたが、湿度は高かったので、もしかしたら自分でも気づかない「隠れ熱中症」になっていたのかもしれません…元々はインドアテニスだったので、その癖で「水」にしていましたが、今はアウトドアテニスなので、水分と一緒に塩分・ミネラル「ポカリ」に変えようと思います！！皆さんもお気をつけて！！7/15限定★抽選で最大100％Pバック大塚製薬ポカリスエットパウダー粉末 1L用 66g×5袋×20箱スポーツドリンク 100袋セット Otsuka Pharmaceutical🌻～～～～～🌻こちらのブログも見に来てくださいね！【実体験】テニススクール閉鎖で難民に！？産後ママが実践する夫婦のテニス両立スケジュール【完全版】30代初心者の2年間テニスロードマップ！月1万円で健康と夫婦の絆を手に入れ、大会準優勝するまでの全記録にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

ガットの張り替えのタイミングって悩みません？？(゜-゜)

産後、６月からスクールテニス週１でスタートした私旦那にテニススクールの時間だけ、ベビちゃん見てもらいテニスをしています🎾ポリエステルは、月に１～２とありますが、週１の90分テニスで「本当にこの頻度で交換してもよいのか？？」と悩みます。。(笑)ベビちゃんが産まれる前は、週に３回、半日テニスをしていた時は気にしていなかったのですが、、、とりあえず、ガット＆グリップを新しく張り替えました✨✨テンション48ガットは「ポリツアーレブ」ヨネックスポリツアーレブホワイト (PTGR-011) [ YONEX ポリエステルストリング ]私が選んでいるわけではなく、旦那が選んでくれてそのまま。。唯一のこだわりは、ガットは「白」がいい！！(笑)それだけお願いして張り替えは旦那にお願いしましたそして…７月からは新しくしたグリップとガットでスタート！１年間のブランクは大きく、６月はほぼ真ん中にボールは当たらず…なので７月の目標は「ラケットの真ん中に当てる🎾」です(笑)いやあ…これが本当にできない(笑)テニス技術の貯金もないので、ガットに当たるか、スカってしまうかなんです…なのでまずは真ん中に当てる！これだけ頑張ります！！🌻～～～～～～🌻以下のブログも見に来てくださいね！！【実体験】テニススクール閉鎖で難民に！？産後ママが実践する夫婦のテニス両立スケジュール【総額いくら？】テニス初心者に必要な道具と費用まとめ！失敗しないラケット・シューズの選び方🌻～～～～～～🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻こちらのブログも遊びに来てくださいね！👇👇👇ひなぽこのゆる学び暮らし🌻🌻🌻🌻🌻🌻にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

産後、３回目のテニス🎾赤ちゃんはギャン泣きでパパ疲れる…(笑)

可愛い我が子ベビちゃん👶はパパにお願いし、ママはテニスに行きました🎾週に１回90分だけれども、未だにベビちゃんと離れるのがちょぴり悲しいママ…(笑)ですが、太った体を引き締めるためにも運動させてね🎾✨(笑)６月ということもあり、雨は降ったり止んだり…長袖の方がよいのか半袖の良いのかよくわからない…(笑)基本球出しが多いので、ストーローク練習がメインラケットの真ん中にボールが当たらないので、感覚はまだ戻ってないのかな…と。。キレイにあたるとスカッとするので、きれいに真ん中に当たるように頑張りたいそして、ボレー練習🎾を産後初めてやりました✨これまた感覚なく、めちゃくちゃ(笑)ストロークもボレーも距離感がつかめず、妊娠前に戻るのはまだまだ先かな～(笑)ちなみに使っているラケットはこちら🎾パパのおさがりです(笑)【SALE】【張り代別】ヘッドスピードパワー 2024（HEAD SPEED PWR 236044）硬式テニスラケット 24SS今回のテニスで消費カロリーは、524キロカロリーすぐには元の体系には戻らないと思いますが、気長に待とうと思いますそして、そして、テニスが終わりベビちゃん👶・パパのもとへ…そしたらパパげっそりギャン泣きでどうしらたいいか分からなかったようで「疲れた…ギャン泣きだった…」とヘトヘト💦ベビちゃんはまだ言葉で自分の思っていることを表現できないですからね。泣いて一生懸命自分のことを表現してくれているギャン泣きができるぐらい元気いっぱいということですからよいことですね泣き疲れたのかその日はベビちゃん👶ぐっすりでした(笑)まだまだ、ギャン泣きには慣れないママ・パパです(笑)🌻🌻🌻🌻🌻🌻こちらのブログでは具体的な内容で実体験を綴っています👇👇👇ひなぽこのゆる学び暮らし🌻🌻🌻🌻🌻🌻にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

産後、久々のテニス(*^-^*)

出産後、はじめてのテニス🎾ベビちゃんをパパに預け、90分テニスしてきました～行く道中、きれいな紫陽花を発見👀✨まだまだ、紫陽花がキレイに咲く季節ですね～そして、テニス開始！！とっても楽しかった～～１年間テニスお休みしていたので、ラケットの感覚がつかめず、特にボレーは壊滅的にできなくなっていてΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ…(笑)ストロークもはじめはボールをラケットにあてるので精いっぱい…ほぼほぼネットサーブについては、肩が上がりません…(笑)テニス歴は２年なので、２年間で学んだことは１年間のお休みでほぼほぼまっさらになってしまったのでしょうね(笑)ただ、体を動かして汗をかくのは、気持ちがよいですね～(*'▽')久々の運動だったので顔が真っ赤(笑)それでも楽しく気持ちよくテニスができました～🎾とりあえず、ベビちゃんとの時間が最優先なので、旦那がベビちゃんを見れる日だけテニスをすることに！！まずは週に１回楽しみがまた増えました～ただ、６月～８月頃までは太陽サンサン日焼け対策は必須です！即納 1000円ポッキリ接触冷感アームカバー UVカット率99％吸汗速乾冷感アームウォーマーメンズレディース可愛いアームカバー uv 紫外線日焼け防止日焼け対策フィット感伸縮性通気性ひんやり腕カバースポーツ用男女兼用送料無料「最短当日出荷」プリンス Prince テニスアクセサリーユニセックスシアサッカーキャップ PH558サングラスメンズ FERRY スポーツサングラスミラーレンズフルセット専用交換レンズ5枚ユニセックスメンズレディース 7カラーゴルフテニス野球サイクリング自転車バス釣りアウトドア車運転スポーツグラススポーツ用サングラスアイウェア【期間限定 6%OFFクーポン】フェイスカバー冷感マスク UV対策 uv 洗える日焼け防止日よけマスク熱中症対策紫外線対策レディースメンズ自転車ランニングひんやり涼しい私は日焼けをしたくないので完全防備(笑)テニスに関わらず、外で運動する方は日焼け対策は必須ですね！ー🌻ーーー🌻ーーー🌻ー以下リンク先でテニスと家庭の両立について語っています✏是非合わせて読んでくださいね～【実体験】テニススクール閉鎖で難民に！？産後ママが実践する夫婦のテニス両立スケジュールー🌻ーーー🌻ーーー🌻ーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

木下ジャパンオープン2024観戦記：9月29日(日)

9月29日、木下ジャパンオープンでの一日がとても熱いものとなりました！特に注目すべきは、車椅子テニスでの小田凱人選手の優勝小田選手は若手ながらも、圧倒的なスキルと精神力で対戦相手を圧倒し、観客を魅了しました。会場には多くの応援の声が飛び交い、小田選手のプレーには感動の瞬間がたくさんありました！彼の勝利は、車椅子テニスの未来に大きな期待を抱かせてくれますね(*‘∀‘)午後は男子シングルス準々決勝が行われ、コート上での激戦が繰り広げられましたトマーシュ・マハーチュ選手とアレックス・ミケルセン選手の試合は、両者が一歩も譲らぬ接戦でした。サーブのスピードと正確さ、ネットプレーでの華麗な技術が次々と披露され、観客は息をのむ瞬間が何度もありました。もう一方の準々決勝、ユーゴ・アンベール選手とジャック・ドレイパー選手の対戦も白熱しました。アンベール選手の冷静な戦略とドレイパー選手の圧倒的なパワーがぶつかり合い、どちらが勝利してもおかしくない展開。最後まで手に汗握る展開が続き、観客全体が試合の行方を見守りました。途中、ドレイパー選手が負傷のため棄権し試合終了となりましたが、本当にすごい試合展開で感動しましたこの日は、選手たちの情熱と集中力がコート全体に溢れていて、生で観戦する迫力は本当に素晴らしかったです。テレビや配信では味わえない緊張感や興奮が会場に充満し、テニスの魅力を改めて感じることができました今回、デイセッションのみの購入でした。ただ、同日に錦織選手がナイトセッションで試合することになったので当日券購入しようと思いましたが、ものすごい並んでいたのと、並んでしても「チケットがあるかどうかはわからない（並んで窓口に直接聞いての意）」と、大きい看板持っていたお兄さんに言われ、断念一か八かで並べばよかったかな…と、モヤモヤしながら帰宅しました(笑)日本人選手の試合は、小田凱人選手以外見たことがないので、チャンスがあったら、世界で戦う日本人プロ選手の試合を生で見て直接会場で応援したいです【全品10％OFFクーポン▼〜10/13】【SDGsプロジェクト】『即日出荷』ダンロップ DUNLOP 硬式テニスボールダンロップ HD　DUNLOP HD 1箱 15缶(60球) DHDA4CS60【全品10％OFFクーポン▼〜10/13】『即日出荷』HEAD(ヘッド)「HEAD PRO（ヘッドプロ）4球入り1箱(12缶/48球） 571714」テニスボール🌻🌻🌻🌻🌻🌻こちらのブログでは具体的な内容で実体験を綴っています👇👇👇ひなぽこのゆる学び暮らし🌻🌻🌻🌻🌻🌻