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2021.12.18
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カテゴリ:ダイエット

精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]
人間は脳から太ります。
これは本当です。
人間はダイエットに対する意識1つで如何様にも自然に痩せます。
人間が一番太る要素は「ストレス」と「睡眠不足」と「運動不足」なのです!
人間は脳から体脂肪が付くらしいですよ?
なんと恐ろしいことか…
だって、考えてみてください。
甘党の人が甘いものを食べずには居られないし、辛党の人が辛いものを食べずには居られないし、ヘビースモーカーの人がタバコを吸わずには居られないし、アルコール依存症の人がお酒を呑まずには居られないし、スマホ依存症の人がスマホを使わずには居られないですよね?
人間は一度でも何かに依存するとそこから脱却できなくなる動物なのです!
それでも、どうしても痩せたい方は以下のYou Tube動画をご参照ください。
オススメダイエット動画
オススメダイエット動画その2
オススメダイエット動画その3






最終更新日  2022.01.04 20:01:30
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