テーマ:暮らしを楽しむ(383418)
カテゴリ:日々の出来事
プールに行きました。
小さい頃からプールは泳いでいましたので、 クロールは泳ぐことができます。 ですが、自己流で泳いでも、すぐに疲れてしまいます。 スイスイと長く泳げるようになりたいと思い、 今日は泳ぎ方のヒントを得ようと、 クロールのレッスンを受けました。 泳ぐ時の姿勢は、猫背になりがちですが、 正しくは、胸を張って、姿勢を反らせるとよいそうです。 モーターボートのような形で泳ぐと、早く泳げるそうです。 とても良いことを聞きました。 ブログランキングに、ワンクリックお願いします! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.01.17 15:39:18
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