ひらひら～日記

うすうす、感じてはいたけど。

ＡＩ体験会で、さらに、顕在的に、気づきました、私。

食品の添加物を、気にしすぎかな～？って。

日々、どこまで、気にしてるかというと、

・たとえば、せんべいを買うとき。商品裏をチェックすると。。。
　
＜買うせんべい＞もち米、（植物油脂）、青海苔、しょうゆ（塩）

＜買わないせんべい＞もち米、植物油脂、砂糖、しょうゆ（この辺までは、許容範囲）、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、酸化防止剤・・・


・クッキーを買うとすると。。。

＜買うクッキー＞小麦粉（全粒粉）、甜菜糖、塩、なたね油、シナモン、レーズン・・・

＜買わないクッキー＞小麦粉、砂糖、ショートニング、乳糖、加糖れん乳、植物油脂、脱脂粉乳、ぶどう糖、・・・乳化剤、香料、酸味料・・・


こんな感じ。

なんだか、色々、入っているのは、＜怪しい～～～＞＜化合物ばっかりじゃない＞
みたいな感じです。


最近なんて、近所では、青山＜ナチュラルハウス＞くらいでしか、買い物できなくなったではないか！
（近くに、ピーコック、東急ストアもあり）

＜ナチュラルハウス＞でしか、＜安心して＞買い物できなくなった私だけど、
急ぎのものを、止む得ず、他のスーパーで買い物するときは、なんだか、ストレスを感じている。。。

いちいち、商品の裏を見て、＜これも、ダメ、こっちもダメ、、、＞ばっかりじゃない！？と。

大地の会にも、入っていて、なんだか、我が家の食生活は、安心だわ～という気にもなっていたけれど・・・

なんだか、私って、ゆがんでない！？

とか、

ストイックすぎかな～？

とか、感じはじめてきたこの頃。


ベースとしては、＜ナチュラル志向＞。

だけど、いつも、ナチュラルなものばかり手に入るわけではない。

そういう時に、頭の切り替えができないんだよな～～～～～。まあ、以前よりは、
＜普段はちゃんとやってるから、まあいっか＞ができるようになった。

みんな、どうしてるんだろ。。。


多分、食に関して、気になりだした方は、必ずや、通っているであろう、この道。

どうやって、自分の中で、定義を作っているのかな～～～？

アドバイスのある方、

同じような実体験のる方、　ご意見くださいまし。。。。よろしくおねがいします。（ペコリ）