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2017.08.14
テーマ：糖質制限食ダイエット(1043)
カテゴリ：カテゴリ未分類
【昨日までの記録】
体重46.7kg(前日比-0.2kg トータル-1.5kg) 体脂肪23.6％(前日比-0.2％ トータル-1.9％) 筋肉量33.7kg(前日比-0.1kg トータル-0.4kg) 女子日終了？ 起き抜け白湯1杯 プラセンタ摂取 8:00 ココナッツグルト(炭水化物11.08g) コラーゲン(炭水化物2.56g) 11:30 ブランパン2つ 唐揚げ3つ 12:30 ハーベスト2袋  16:00 ロールケーキ1切れ チューベスト半分 17:00 京豆腐サラダ 牛ロースト 牛寿司 水ナス 鶏南蛮 串カツ 抹茶アイス 豆乳ドーナッツ    その他色々つまみました！ 良いお店で満腹でっす♪ 明日もお楽しみだ～♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.08.14 20:54:18
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