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32歳、人生最後のダイエット

32歳、人生最後のダイエット

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2017.08.21
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ショコリキサー【105日目】

テーマ：糖質制限食ダイエット(1043)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日も寝坊！測定なし
起き抜け白湯1杯

11:00
ココナッツグルト(炭水化物11.08g)
コラーゲン(炭水化物2.56g)

【送料無料】 81種類の酵素と青汁 すっきりフルーツ青汁 3g×30包 メール便

HRK　コラーゲンゼリーうるおい宣言10g×30本入＜サプリメント・岩本初恵さん＞愛しとーと

11:30
豚ロースソテー
ブランパン1つ(あんこ&ホイップ)
カフェオレ(糖質1.5g)
rblog-20170821002603-00.jpg

AGF　ブレンディ　スティック　カフェオレ　カロリーハーフ　(10本入り)　くすりの福太郎
手作りブランパンがもうストックない！
作らねば～‼

【糖質なんと1.4g！！/100g】低糖質小豆のあん500g入り【糖質オフ・糖類ゼロの和菓子】低糖質 スイーツ 糖質制限ダイエット中の方にぴったりな低糖スイーツあんこ♪低糖質食品 糖質制限 スイーツ 炭水化物ダイエット ダイエット食品 糖質オフ 【合計5400円以上送料無料】

【簡単ワンプッシュ】ザーネワンダー　ホイップクリーム【ケーキ//デコレーション】
ホイップはこれが便利♪
いつでも新鮮で牛乳のような甘さ♪

14:00
GODIVAショコリキサー
rblog-20170821002603-01.jpg

17:00
もやし人参のナムル少し
チーズinハンバーグ1.5個
納豆1パック
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筋トレなし。
明日はレゴランドだ～(＾ω＾)





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最終更新日  2017.08.21 00:26:05
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