徒然日記
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横這いでした。昨日、病院では109.2キロ。前月より少し増えていました。
2013年05月31日
コメント(2)
増えてしまいました。昨日の、食欲を満たす食事がいけなかったです。きょうは通院日。病院の体重計と勝負してきます。
2013年05月30日
昨日とさほど変わらず。増えてなかったので良しとしよう。7キロ台は遠いなぁ。
2013年05月29日
大幅増。理由は、昨夜夜食を食べたこと。10時過ぎに床に入ったがなかなか寝付けず猛烈に腹が減ってきた。仕方なく起き上がって、夕食で食べなかったご飯や、チーズを食べた。牛乳もかなり飲んだ。するとすぐに寝付くことができた。私は空腹では眠れない、と言うことが分かった。体重も乱高下する。空腹という生理現象をどうやって解決すれば良いのだろうか。病む。
2013年05月28日
減っていました。良かったです。久々の7キロ台。キープできるようにしたいです。
2013年05月27日
微増。明日は減らせるように頑張ろう。ファイト、俺!
2013年05月26日
微減。増えてなくて良かったです。きょうも頑張りたいと思います。
2013年05月25日
減っていた。良かった。このペースで減らせたらなぁ・・・。
2013年05月24日
横這い。変わらず。高止まり。うーん、困った。
2013年05月23日
変わらず。横這い。高止まり。何とかしなければ。
2013年05月22日
大きく増えてしまいました。残念。気を取り直して行きたいです。
2013年05月21日
増えました。残念。コントロールは難しいです。
2013年05月20日
微減。昨夜は下痢をしたのでその分消耗した模様。まあ、増えてなかったので良しとしよう。
2013年05月19日
減っていました。ラッキー。このペースで減らしたいけど、無理かなぁ。まあ、やってみよう。
2013年05月18日
いつもアクセス数は40前後。ところがきょうはこの時刻で56。何故増えたのだろう?きまぐれなのかなぁ・・・。
2013年05月17日
ちょっと減っていました。良かったです。でもまだまだ109キロ近く。もっと減らしたいけど、なかなか難しいです。
大幅アップ。原因は夕食後の水分の摂り過ぎか。夕食の味付けが濃かったのか、妙に渇くので飲んでしまった。1キロぐらい増やすのはこんなに簡単。減らすのは難しい。難儀なことだ。マイペースで行こう。
2013年05月16日
増えていました。残念。昨日の風呂上がりには7.2だったので期待していましたが、夕食後に飲物を飲み過ぎたのが災いしたようです。気を取り直してきょうも頑張りたいと思います。
2013年05月15日
きょうは珍しく減っていました。良かったです。きょうも頑張ります。
2013年05月14日
コメント(4)
減っていました。一昨日と同じ数値。昨日だけ突出していたようです。原因は不明です。元に戻って良かったです。
2013年05月13日
大幅アップ。原因不明。ショック。
2013年05月12日
変わらず、横這い。増えてなかったので良しとしよう。きょうも一日頑張ろう。
2013年05月11日
増えていました。残念。気を取り直して頑張ります。
2013年05月10日
減っていました。久々の7キロ台。キープできるように頑張ろう。
2013年05月09日
微増。残念。気を取り直して頑張ります。
2013年05月08日
減っていました。良かったです。きょうも頑張ろうと思います。
2013年05月07日
ちょっとだけ減りました。増えるよりいいです。きょうも一日頑張ります。
2013年05月06日
今日は午前、甘藍畑の後片付けをした。菜の花になって種を宿していた甘藍をかがった。くたびれた。ついでに高菜と菜花もかがった。明日はきっと腰痛になるだろう。午後、一昨日と昨日かがって畑に並べていたタマネギを母の友人たちに配って回った。明日はタマネギを取り込んで下げる予定。このところ体重が重すぎる。105キロぐらいに持っていきたいが、なかなか減らせない。これからは暑くなるので、いい汗をかいて体重も減らしたい。
2013年05月05日
大幅アップ。水分の摂り過ぎ。またきょうからやり直そう。
少し減っていた。良かった。きょうも頑張ろうと思う。
2013年05月04日
ちょっとだけ減りました。減っていて良かったです。明日も減らせるようにしたいです。
2013年05月03日
微減。まあ、増えなかったのでいいが、もっと減らしたかった。まず、108キロ台を目指す。
2013年05月02日
増えてしまいました。減らしていくのはなかなか難しいです。ボチボチ頑張ります。
2013年05月01日