徒然日記
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ちょっとだけ減りました。きょうは足が痛いです。何ともヤワな身体です。
2014年03月31日
コメント(2)
横ばい。減らないなぁ。きょうもボチボチ行こう。
2014年03月30日
大幅アップ。何と1.4キロ増です。昨夜はバーベキューで、肉も食べたしご飯もどっさり食べました。とほほ。
2014年03月29日
微増。昨夜はチョコレートを食べ過ぎました。血糖値が気になります。
2014年03月28日
減っていました。良かったです。きょうもマイペースで行きたいと思います。
2014年03月27日
ちょっと減りました。良かったです。きょうもしっかり食べたいと思います。
2014年03月26日
微増。まあこんなものでしょう。きょうもボチボチ生きます。
2014年03月25日
横ばいだった。増えてなかったので良しとしよう。きょうもガンバロ。
2014年03月24日
横ばい。昨日と同じでした。増えてなかったので良しとします。が、高止まりです。減らして行きたいです。
2014年03月23日
増えてしまった。何を食べすぎたのか分からない。明日は減らしたい。
2014年03月22日
ほぼ横這いでした。増えてなくて良かったです。きょうもキチンと食べて減らせればいいな。
2014年03月21日
減っていました。良かったです。昨日、父が肺炎のため入院しました。その気苦労もあってか、減っていました。体重が減るのはうれしいけれど、精神的な消耗はきついです。無事退院できるように、念じています。
2014年03月20日
少し減りました。良かったです。さあ、ここからが難しいところです。何とか減らしていきたいです。
2014年03月19日
遂にここまで増えてしまいました。ガックシです。110に届かないように節制します。
2014年03月18日
案の定、増えてしまいました。またしても9キロ台。。何とかそ卒業したいなぁ。
2014年03月17日
変わらず横ばいでした。今朝はお通じがありました。ホッとしました。
2014年03月16日
少し増えました。これ以上増やさないようにしたいです。きょうはお通じがありますように。
2014年03月15日
減っていた。良かった。きょうもがんばろ。小食で済みますように。
2014年03月14日
増えてしまいました。残念。きょうは通院日です。病院の体重計と勝負してきます。
2014年03月13日
微減。増えてなかったので良しとしよう。まっ、がんばろ。
2014年03月12日
ほぼ横ばい。増えてなかったから良いけど、このところ高止まり。何とか減らさなければ・・・。
2014年03月11日
増えていました。残念。食べる量はさして変わらないと思うんですが、やっぱり増えているのかなぁ。ま、ガンバロ。
2014年03月10日
昨日より減っていた。が、高止まり。6キロ台定着を目指そう。
2014年03月09日
コメント(0)
一気に増えました。原因は食べ過ぎ。は~、よく食べました。きょうからは減らさなければ。
2014年03月08日
増えてしまった。残念。気を取り直して頑張ろう。
2014年03月07日
減っていました。良かったです。きょうも頑張ります。
2014年03月06日
横ばいでした。なかなか減りません。少しずつでも減ってくれるとうれしいのですが・・・。増えないように気をつけたいと思います。
2014年03月05日
少しだけ減っていました。良かったです。今朝は少し寒くなってきました。寒の戻りがありそうです。
2014年03月04日
ほぼ横這い。増えてなくて良かった。きょうも元気に頑張ろう。
2014年03月03日
きょうは増えてしまいました。残念。きょうは椿まつりです。頑張ってきます。
2014年03月02日
減っていました。よかったです。明日が良い天気になりますように。それだけが気がかりです。
2014年03月01日