明日は明日の風が吹く ブログ

昔、「メモを取れ」と良く人に言われていました。
僕はめんどくさがりで、メモを取る習慣がなかったのです。
その事もあって、メモを取ることが習慣になっています。

大事な事だけをメモ取るのではなく、
雨が急に降って、びしょ濡れになった事など、
急な出来事を2、3行で書くのも良いかと思います。
嫌なことがあれば、その事をメモ帳に書き、
書いたら、忘れるなどすると良いでしょう。
怒りが収まります😅

もし、メモ帳に書くことがなかったら、とりあえず、
朝起きた時に、今日の天気とか、朝食は何を食べたのかとか、
簡単に書き留めるのも良いかと思います。

僕は、朝は今日の天気や朝昼晩に何を食べたか、
絵にして描きます。☀️☔️☁️、中華なら中に⚪︎で囲って、
和食なら和に⚪︎で囲います。

そうすることで、行動が整理ができて、一日を有意義に過ごせます😊