抗加齢、腸の老化防止

腸は、血管と同じように加齢によって、大きく変化します。 ビフィズス菌などの善玉菌が減り、ウェルシュ菌などの悪玉菌が増えて、腸管の免疫力が低下します。 人気blogランキングへよろしくお願いします。 腸のアンチエイジングのためには、 食物繊維 オリゴ糖　 乳酸菌を充分にとって、腸内細菌のバランスを改善することが必要です。 そうすると免疫力も向上します。