この坂の上には？

昨夜3日前にポチった匠サーマルアンダーエア50LSMNの福袋が納品されました。
見た目30シリーズと変わりませんが試着すると、30シリーズよりフィット感があり明らかな保温性を感じます。
デザインは30の持っているものと変わってツートンカラーで好みが分かれると思いまね
自分はどちらでもって感じです。カラーはレッドを注文でもう一着はお楽しみ・・・もう一着はターコーズ色でOK！



朝RUNで早速使って見ます・・・！


今朝は早～い、チョコトイレで4時に窓をガリガリ・・・無視してましたが、少し動いたらオヤジの顔をガリガリ勘弁です。
真っ暗な外に出てLEDライトでトイレ待ち・・・寒い（数日前よりはマシですけど）

このまま二度寝出来ず、HOTドリップコーヒー入れてTVを観ましたがTVショッピングなどでつまらない・・・撮り貯めたTV番組を視聴です。チョコは朝飯食って即布団へ・・・なんだよ～
チョコが早く起きた理由は、私が昨夜早く寝た事がチョコトイレを早めた理由だと思います。
私が床に着くと追いかけるように布団へ入って来ます。
これって犬のしつけ最悪みたいですが・・・でも可愛い～！

そのまま朝陽を迎えてましたが、今日は休足日にしようと思っていました。
体がヘタって居た訳ではないですが、RUNの影響で膝内裏がやや痛むので・・・

時間の過ぎるのは早いモン買い物した後、昼飯して12時・・・やっぱり実走したくなって嫁さんに声掛けて着替えて出発！何処行くか？

今日は久々のGIOSで実走です。
ローラー台専用になるのも・・・

行き先は、地蔵堂×2か足柄峠か？先ずは地蔵堂まで、風はありましたが昨日よりはさらに暖かい一日で、大口から清掃工場で向いました。
今日はローディーさん多いかな？と居ましたがまったく走ってなく・・・今日は結局ローディーさん会う事はありませんでした。RUNな方は多かったですね～

地蔵堂は気温4℃・・・実際はもっと暖かく感じますね

ここで思案・・・下って×2か、地蔵堂か？・・・やっぱり坂好き昨日と同じ、勾配がある足柄峠へGOです。

路面は昨日よりは全然OK！凍結もなく安心して走れました。それにしてもRUNな方多いです。

工事箇所は今日は交通整理のおじちゃん／おばちゃんではなく信号でした。

CR-1と比べ車重の重いGIOSのほうがやっぱり辛いですね～逆に言うといいトレになります。これからもGIOSはローラー練が主ですが実走でも活躍します。

そのまま万葉公園へ到着！今日は曇っているのでビューポイントには行きません。



写真撮ってそのままUターン帰路ですが、昨日より凍結の心配なく下れました。

帰りは下りだけではない運動公園コースで帰りました。


自宅に戻って着替え時・・・体中が痒い～何かに被れたのか？そんな事はない自転車以外触っていないぞ！1時間くらい全身赤くボツボツ・・・過ぎたら何ともない・・・何なんだったんだろう？
膝はやや違和感があるくらいで殆んど痛みはありません。でもRUN注意して走ろう！

夕方には家族のためのボチりのブツが納品されました。

それはドリップコーヒーです。ここ数年注文しています・・・
CAFE工房のヨーロピアンブレンドコーヒーで200袋入り、コストパフォーマンス最高だと思います。（残念なのは以前は送料無料、今は豆の高騰で送料は掛かります）それでも安いとは思います。

今週末はそれなりにトレーニング出来てよかったです。来週楽しみましょう！


【今日のデーター】

◆バイク　　GIOS　エアロライト
◆走行時間　01：27：41
◆走行距離　32.22km
◆平均速度　22.1m/h
◆最高速度　49.8m/h
◆高度上昇値　788m
◆平均ケイデンス　72rpm
◆平均心拍数　137rpm


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