この坂の上には？

昨日の雨の影響で？幾分涼しい一日だったような感じです。
それでも昼トレでのエアロバイクではダラダラの汗が噴出す状況・・・今日は大会で走っているかのように息荒立たせもがいていました。
15分と短い時間ではありますが、自分の中では短時間でいいトレーニングになっているのでは？っと思っています。

今日も基本晴天ではありましたが、昨日ほどではありませんでしたが不安定な一日であった事は言えますね～


9月3日・・・へぇ～夏終わりジャン・・・あと4ヶ月で正月ですよ～
年々日々が早く流れていくのはオヤジになったせいなのか？日々が充実しているものとも思えないし？何なんだろう～
夜は酒飲んで一日が過ぎますが、起きている時間は平均19時間（朝5時目覚めで夜0時就寝）で睡眠は5～6時間がBESTです。

酒といえば酒のお供・・・つまみは自分で選んだり作ったりします。

今日は貰ったゴーヤーとゴマ昆布佃煮炒め作ってみました。
ゴーヤーとニンジンと玉ねぎを薄切りにして炒めきったところでゴマ昆布佃煮を合わせて完成・・・簡単ですがいいつまみです。



乾きものでもOKでしたが、禁煙してからはこれではもの足らないのが最近です。

つまみがいいと更に酒が進む・・・何だか悪循環になって居るような？
酒の量は相変わらず多く、焼酎ハイボール、ビール、日本酒、芋焼酎のパターン・・・不味いですね～今までは芋焼酎一本で通していたのが焼酎ハイボールで喉の渇きを癒してからジックリ芋で締めるなどなど・・・うぅ～ですね。

最近は外飲みは略100%なく家飲みです。これが外飲みしたら生活破綻でしょうね（笑）

タバコは予想に反して禁煙成功！しましたが酒は？如何でしょうか・・・
禁酒は？ですが減らすことも考えなくちゃ！でも性格上減らすのなら止めてしまえ～って思う自分も居ます。ここで酒税が大幅にアップすれば考えてもいいかも知れません。


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