韮崎 甘利山HC当日

甘利山HC当日の目覚めは3時半・・・早過ぎる。 二度寝で4時半、もう寝れない、TVつけてニュースを見ながらダラダラとして5時に行動を 先ずはトイレ？まだ胃腸が動いていない、荷物の整理と車への移動をと外へ出るとマジ寒い いや～まいったな・・・ そんな事言っている間に時間は6時前・・・本館の朝食場所を見ると既にオープンしている早ゃ・・・5時45分位から開いてくれたのかな？ 早速私もレストランへ・・・今回は控えめの軽めの食事です。 ガッツリいくとあとが怖いから・・・ 部屋に戻ってチェックアウトの準備、レース以外の物を車の中へ移動して後は自転車レース関連のみ・・・外はとっても寒い・・・ウエアはインナーロングの厚めのものの上に半袖ジャージ、下はレーパンとカーフガードのみ（ロング持ってこなかった・・・）グローブはインナー指あり手袋と指切りグローブです。 HOTELをチェックOUT後、車はそのまま駐車OKだったので、自転車で会場へ・・・ 下山バックの中はと言うと、長袖オヤジ朝練ロングと防風簡易ジャケット、下はロングパンツ、指ありグローブ、補給はカロリーメイトとゼリーです。 スタート前までは上は防風ジャケット、下はロングパンツ着て寒さに耐える。 荷物預けTimeリミットの7時過ぎまでこの状態、でも寒い・・・何度かトイレ要求があってHOTEL近かったので2度ほどトイレIN、2回目はスタート15分前・・・これで今日は大丈夫と確信安心して走れます。第一関門突破です！ 目標の山を見上げると朝陽で山は赤く染まっています。今日はここまで上るんだ！ ひぇ～って感じです。 開会式の集合の連絡はあったものの、通常クラスごと整列して並ぶのですがクラスプラカードやラインひいてあるだけで表示もなく大体この辺に並んでって感じなのでクラスグチャグチャ状態。 何だこれ？どうなってるんだ運営悪ぅ！ スタートは7：25会場からスタート地点までの4.5kmの間はバレード走行です。 ここからも進行の悪さ目立つ、本来ならクラス別にスタートするべきが整列が悪かった事もあり目茶苦茶・・・スタート地点はそんなに広くなかったのにどうなるんだろう？と不安・・・ 武田橋を渡ってそのまま直進するのかな？っと居ましたが右折対岸道を走って中学校を左手に廻ってここから上りますが結構足に来ますがいいウォーミングアップになりました。 民家の前を走りますが、赤城山と違って地元応援の方はパラパラ・・・少し寂しいですが時折見られた地元の方の頑張って！の言葉は嬉しいですね。 スタート地点に到着、スタート地点はこの先で運営の方が話しているがまったく聞こえない。 どうなっているんだ！そのうちパ～ンスタートの合図？！あれ・・・ハッキリ言って目茶苦茶です。4順目でスタート地点に並びましたが、クラスはグチャグチャ・・・運営側は個人Timeトライアルなので大丈夫と話していましたが、確かに計測チップでスタート＆ゴールですがこれは無いでしょう！（怒） いよいよスタート！スタートから上りでクリートが入らず焦るがスタート計測開始地点までには入って一安心。 前日走っていたので初めのコースはわかっていますが、最初から10～14%の勾配は辛いです。 34×23Tでコツコツと、初めは寒さを感じながら走っていましたが途中からは丁度いい感じとなってきて3km通過、ここからは九十九折のさかで10％を行ったり来たりって感じで休む所がありません。平坦な場所がありましたがこれも一瞬・・・以降は耐えるのみって感じです。 後ろから抜き去る方は同じクラスの方や他のクラスの方色々ですが、クラスグチャグチャなので今どのくらいの順位を走っているのか？まったくわからない・・・ そのうち景色も開けた場所は韮崎市内が一望、紅葉も真っ只中って感じです。 景色を楽しんでいる余裕もなくひたすらベダルを廻しショートコースゴールさわら池7.3km通過、関係者の応援が・・・力になります。 少し走ると残り3km表示が、3kmって短いようで長～い、次に2km・・・1km・・・500m コーナーを廻るとあと100mの声が、その先にゴールが見えます。最後のもがきシッティングでトルクをかけてベダルを廻してゴール！ヤッターいつもこの瞬間がたまりません。 自転車を置き、あぁ・・・ガーミンSTOP押してなかった。即停止・・Timeは1：03：50 これがいいのか悪いのか？わかりませんが感覚的はにいつものボジションかな？ ここから見る景色は韮崎市内一望！ チップを外した後は、荷物を受け取り即防寒対策でもだいぶ暖かくなってきました。 ガーミンで後で見てみるとパレード走行平均気温7.4℃でレース平均は6.3℃でやっぱり寒かった。 次は豚汁・・とん汁、何処だ？先にロッジが見えるこの先みたいですが、徒歩で上り勾配の坂を上がるのは辛い。 豚汁のため頑張って歩き、豚汁ゲット！お代わりして旨かった。 これだけでは物足らずカロリーメイトとゼリーを補給して暖かい麦茶を頂いてゴール地点へ移動、全員上がってこなければ下山始まらないのでここで記念撮影！ 規定は2時間経過で強制収容されるみたいで下山は10：30・・・20～30名が1ブロックにまとまって下山・・・途中のさわら池で休憩、その後は一気に会場まで、途中左寄って～っと大声で叫んでいる・・・その先の右に自転車が倒れて、側溝の中に人がもう一人が付き添っています。落車か！以降全体的に速度ダウン安全下山です。でも落車された方大丈夫だったんだろうか？ 途中民家が見えてからは地元の方のお疲れ～の言葉嬉しいですね～！ 会場へ戻るとステージでは太鼓や昨日の地元アイドルがパフォーマンスをやっていましたが私は腹へって、今回のイベント“まいたたうんカレー2012、地元13作品の中から3作品をワンプレートに盛られたカレー500円を食す。 内容は 1.にらたっぷりカレーほうとう 2.桃っ娘（こ）カレーコロッケ 3.アップルキムチカレー 最後に最も旨かったものに使ったスプーン投票バケツに入れる・・・私はアップルキムチカレーに入れましたが全体的に普通でした。優勝はにらたっぷりカレーほうとうでした。 リザルトと完走証配布まで時間があるので、一旦HOTELに戻って風呂に・・・ご好意で風呂を使わせてもらえました。それもタオル付きありがたいです。 スッキリして私服に着替えて自転車で再度会場へ・・・ リザルト出ていました。 Timeは1：03：30で順位クラス13位、総合112位でこんなもんか？ 完走証配布は表彰式あとで12時半頃みたいなので会場をふらふらとまだ腹まんぞくしてないので今度は韮崎名物？にらまんを食す・・・お好み焼きみたいでこれも普通です。 表彰式が始まり時間は完走証配布時間が過ぎ、完走証は地元ボランティアの方々が準備万端ではあるが関係者に言うと表彰式が終わるまで配布は出来ないと・・・結局配布されたのは13：30、待ちきれず帰っていく人もチラホラ・・・後日郵送もないので貰わずじまい。 今までの参加大会でこんなに遅い完走証配布初めてです。 配布すると帰ってしまい表彰式が寂しくなるっていうのもわかりますが、遠くから来ている人も多い思うのでこの辺は是非改善して貰いたいですね。 今回の大会、案内状配布ミスから始まって当日の運営進行と色々な場面で問題があった大会だと感じました。第一回ってこともあり地元の方々の頑張りは感じましたが、これも運営側が問題であって来年以降改善されなければ消滅する大会となってしまうのではないでしょうか？ 帰りは高速で御坂一宮で降り、御坂トンネル手前で渋滞・・・初めて 紅葉の観光客で混雑しているのか？あの長いトンネル内で渋滞も精神的に悪いので左折して御坂峠へ・・・順調！そして最高だったのは紅葉、極端に色付けされた紅葉風景画のようで素晴らしいこんな紅葉初めてです。特に良かったのはトンネルを抜けた天下茶屋から見える景色ったら思わず声が出てしまうほどです。 山々の紅葉と下には河口湖そして先にはドーンと富士山！ 御坂トンネル渋滞で遠回りはしましたが最高のものを見れて良かったです。 楽しい週末でした。 今日これから静岡方面へ出張夜勤です。今日も仮眠出来そうにありません・・・ね 【レース当日の自転車データー】 ◆一日の走行距離：30.35km ◆一日の高度上昇値：1,303m （レース本番） ◆バイク　　SCOTT CR-1SL ◆走行時間　01：03：56 ◆走行距離　11.82km ◆平均/最高速度　11.1/21.5km/h ◆高度上昇値　1,148m ◆平均/最高ケイデンス　59/103rpm・・・ケイデンス低い ◆平均/最高心拍数　137/159bpm ◆平均温度：6.3℃・・・寒い 【レース本番の自転車コース】 【レース本番の自転車グラフ】 よかっらたポチっとを↓ にほんブログ村