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2016.02.21
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カテゴリ:トレーニング
昨日は、朝のうちに近所走りでした。
10時には雨が・・・
でもトレーニングにはなってませんね

今日は、先週に引き続き大磯まで行ってきました。

朝、9時過ぎに出て曽我の梅林を通って国府津まで

曽我の梅林は、今最高でした。
rblog-20160221223748-00.jpg

民間の庭先も・・・
rblog-20160221223748-01.jpg

国府津からR1ではローディさん多かったですね。

大磯、先週はまんじゅうでしたが、今日はさつま揚げです。

大磯で有名店みたいです。
井上蒲鉾店
rblog-20160221223748-02.jpg

10枚800円を購入しました。
ハンドルにビニール袋をぶら下げ
帰路へ
帰って食した感想は、白ぽっくて上品な味、旨かったです。
勿論、そのまま生姜醤油で・・・

帰りは、集団の後につかせて貰いました

【2016/2/20の自転車データー】
◆自転車 GIOS エアロライト
◆走行距離 9.62km
◆走行時間 00:23:10
◆平均/最高速度 24.9/42.7km/h
◆平均ケイデンス 81rpm
◆獲得標高 30m

【2016/2/21の自転車データー】
◆自転車 GIOS エアロライト
◆走行距離 50.81km
◆走行時間 01:57:54
◆平均/最高速度 25.9/44.7km/h
◆平均ケイデンス 83rpm
◆獲得標高 291m

最近は更に、自転車疲れ気味です。





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最終更新日  2016.02.21 22:37:54
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