【帰ってきた！？】目標3か月！！ダイエット継続日記。12日目【リバウンド解消！！】

​​​​​タイトルでお察しの通り・・・。 2ｋｇ増　のリバウンドを解消しました～！！ ​リバウンド報告のダイエット日記はこちら​ 新しく　買った体重計での報告　～　♪ ​ 【レビュー5000件突破!】体重計 体組成計 体脂肪計 デジタル表示 ヘルスメーター ボディスケール 体重 内臓脂肪 体脂肪率 体水分量 推定骨量・筋肉量・肥満度の6つを表示 【送料無料】　ラビングPRICE###体組織計F-F08-B★###​ リバウンドで体重2ｋｇ増からスタートの『ダイエット日記』、12日目！！ 前回に続いて　12日目の体重報告　！！ 先日の体重74.2ｋｇ ↓ 本日の体重73.9ｋｇ(朝計量） 前回の　74.2ｋｇ　から　73.9ｋｇで体重0.3kg減と言った感じです。 とあえず　いつもの～～。　↓ ▼　ツイッターBOTを使ってレコーディングダイエット中　▼ ​♯●●に何食べた？​ 先日の予定通りの報告の期間ができましたね。 い、言ってましたよね？　10/30で　74.2　→　73.9ｋｇにするって？ ​先日のダイエット日記​ 体重84ｋｇから開始したダイエットなので・・・ 73.9ｋｇのココからが折り返し地点です。 前回の楽天スーパーセールで購入したサウナスーツは未だに未投入です。 ​ 【サイズ交換1回無料】サウナスーツ メンズ 上下 大きいサイズ​ 11月～12月から　投入予定です。 ちなみに　72ｋｇ　台で　一度　ダイエット失敗してます。 確か・・・　失敗したのは、冬の寒空のなか　ウォーキングを続けていたが・・・ 運動のまったく効果が出なかった為、心が折れた。（汗が一切出なかった） 今回は食事関連も見直しているので、現状ストレスは控えめな感じデス。 目指せ60ｋｇ台！！　正直な所63ｋｇで十分な気もします。(笑) ちなみに　69ｋｇ台になれたら・・・　 階段付きベットを買う予定です。　​←　これが、　ダイエットの目的です。​ ​※イメージ商品※​ ​ ロフトベッド 階段 ベッド 階段付き カラー4色 パイプベッド パイプベット 宮付き ベッド 宮 付 2段ベッド システムベッド ベット ハイタイプ ミドルタイプ 高さ調節 シングルベッド 子供部屋 一人暮らし 北欧 シュミット【OG】​ お部屋の模様替えをしたいんですよね。 自室が洋間でして・・・　床の一部に畳を引いている為、掃除するのが非常に面倒。 畳を外して掃除しないと畳の隙間に埃が貯まりまくるので・・・掃除の時間が億劫　故に・・・ 「掃除したくねーーー！！」　と言って、自室の掃除をサボりがち・・・ 掃除したくないなら・・・ ​完全に洋間に戻して掃除ロボットで掃除させればいいじゃなーい。​ 現状、仕事場兼　、寝室になっているので　スペースの有効利用したい為 ベッドを置くにはスペースがモノ足りない。　 ​​んならば！！​​ 階段付きベッド(ロフトベッド）を買って模様替えしよう　。 体重80kgオーバーで　ロフトベッド使うの　怖くね？ よし、　痩せよう！！　​←　イマココ​ 体重70ｋｇ　切ったら、ロフトベッドを買って部屋の模様替えする。 　  とりあえず　、　後4ｋｇ減　だ！！　 にほんブログ村 ダイエットランキング