ひろの気ままな日常

おはようございます～！！

CPAP治療（無呼吸）の治療を始めて　５日目の報告です。
１週間も　折り返しの段階に参りました。　ｂ

CPAPの治療は正直、慣れがいりそうですね。
違和感との闘い。　違和感への慣れ？

顔をマスクで締め付けられる感覚、と強制的に空気を送り込まれる感覚。

ホントになれるのか？　コレ？　と疑問を持ちながらも

本日の　CPAP起動時間は３．５時間
CPAPつけて、寝ていた時間は　２時間。　
夜の２時から　夜の４時くらいまで寝てました。

無理をせず少しずつ鳴らす。
一か月後、２か月後に普通につけれるようになっていればいい。
CPAP　による　治療の経過はそんな感じです。

話は変わりますが、先日　ネットフリックスで　『爆弾』　をみました。

なんだかんだで　『　ネトフリ契約　』してると、たまーにみるね。

　邦画。

『ＷＢＣ』を　親に見せるために契約しただけでしたが、　
意外と見れるもんがあるのはいいね。

『　極悪女王　』　と『　シティハンター　』の　邦画が
個人的にみたかったので　いい機会でした。

あと、　アニメの　『　超かぐや姫！　』　この３作は　みとこうと
思てったので割と満足。

それと、去年の年末みてた、　
邦画の　『　ロイヤルファミリー　』　を　再び見れたのがよかったカナ。
割と自分好みの話だったので小説もかってしまったり。(笑)

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ザ・ロイヤルファミリー （新潮文庫） [ 早見 和真 ]​

『　とある近畿地方について　』　とかも、　見ましたね。
意外とホラー系も配信してくれんだなーと・・・関心。

７月の頭までは契約続くから、　そこまでは　他の作品もちょこちょこ見てみようかなと（笑)

と、　ネトフリの話に脱線しましたが　本線に戻ってまいります。
あ～　『　新幹線大爆破　』もみたわ。

脱線から戻ってまいりまして、　いつもの報告。

そんなこんな　で、　本日の体重は・・・

先日は　95.6　ｋｇ
本日は　95.2　ｋｇ

でした。

#睡眠時無呼吸症候群 #CPAP #ダイエット #４０代ダイエット #肥満症

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