｢うつ防止｣脳科学的にお勧めの｢テレビの見方｣ 見ているだけだと｢脳の老化促進マシーン｣に｜Infoseekニュース

｢うつ防止｣脳科学的にお勧めの｢テレビの見方｣ 見ているだけだと｢脳の老化促進マシーン｣に｜Infoseekニュース50代前後はだれもがメンタルの不調を覚えやすい時期。まさか自分が、と思っていた人でも「うつ病」になってしまう可能性はあります。そのような時期をどう過ごせばいいのか。精神科医・和田秀樹氏の著書『50代うつよけレッスン』から一部を抜粋し、ヒントを探っています。本記事ではテレビの視聴方法について取り上げま…【全文を読む】​​テレビは、教え子に持っていたテレビを３０年前程やってしまってから、ずっと持っていない。実家に帰った時くらいしか見ない。良いか悪いかは別としてネットで十分。