2010/01/21(木)13:52
今日のランチ(^O^)
今日のランチ(^O^)
☆ スープスパゲッティ
溶き卵・ブロッコリー・玉葱・プチトマト
しめじ・コンソメ・スパゲッティ(約50g)
☆ カスピ海ヨーグルト
ストロベリーソース
今日は朝から風が強いw(゜o゜)w
昨日ほどポカポカ陽気ではないけど、まずまず
過ごしやすいかな?
連チャンでパスタだよ!
久しぶりにカスピ海ヨーグルトを食べるから
スパゲッティの量は約50gにした(^.^)
カスピ海ヨーグルトは少量でもお腹にぐっと溜まるから
主食は抑え気味にしないと後が大変(^^;
スープスパゲッティは一つの鍋で簡単に作れるから
すっごくいいよね♪
洗い物も少ないし(^O^)
熱々だから、体もポカポカするしね。
大満足なランチになった、わん☆