バレンタイン~
明日は、バレンタインですね~先日 テレビを見ていたら、今年のバレンタインの傾向 ってやってました今年は 14日が土曜日のため、義理チョコがいらない ゆえに 本命チョコの値段は高めになっている と言ってましたふ~ん なるほど とちょっと納得したりして~でも、私の場合 今日 渡しちゃった~ いつもお世話になっている方々にねっ今年は、ピエールマルコリーニにしました~で、あと 逆チョコ なるものも多くなっているって・・・これは男性から女性へ ですって~ 私も誰かくれないかな~って、ことで、話題のチョコレート・・・薬膳的に・・・と言っても 中国4000年前にはまだチョコは存在していない訳で~最近の食材表にようやく カカオ が載りましたそれを見ると、まず、体を温める 温性の食材であること、気を補い、血の流れを良くする心臓の機能を良くする という効能があり疲労を和らげる働きがある とされています。西洋の栄養学ではカカオのポリフェノールが有名で抗酸化作用があってがんの予防になるってあるんですよね~どちらにしても、なかなか良い食べ物ですよねだからと言って、食べすぎはだめですよ~鼻血出ちゃいますよ ってお母さんに言われなかった??(笑)何でも、バランスよく ほどほどに食べる事が 一番なんです~