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日記帳

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2019.12.07
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カテゴリ:カテゴリ未分類
気分転換と(できることなら)今年の厄払いを兼ねて

髪の毛をバッサリ切ってきました。 来年は少しでも運気あがりますように四つ葉


12月なのに毎日涼しい日が続いていまして、先週はちょっと体調を崩して寝てました。





首の根本のアザ・・・ なんだろね? 昔っからある。






Last updated  2019.12.07 18:07:18
2019.11.27
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パスポート残存有効期間があと半年でなくなるため

新しいパスポートをもらってきました。

10年用 193ドルなり びっくり

人生5冊目となるパスポートですが、言うまでもなく今回の写真も極悪人しょんぼり

常磐自動車道でのあおり運転殴打事件で逮捕された男性の方に似てて笑うしかない

10年まえのパスポート写真とくらべるのは止めておこう大笑い



今年も紫陽花の季節がやってきました。

良い夏になるといいなと思う。






Last updated  2019.11.27 18:21:27
2019.11.18
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活字を読む事がつらいです。

最初の10~20分は普通に文字を読むことができるのですけれど

ちょっと長く集中してる時は急に視力が落ちるというか・・・・


先日薬局で買ってきた安物の老眼鏡 +1.0 というのを使うと

文字自体は大きくなって読みやすくはなるのですが、

それでも目を細めたり、活字と目の距離をいろいろ動かしたりと面倒くさい。

機会があれば眼鏡屋さんで調べてもらって、視力・使用目的にあった眼鏡を作ってきたいと思います

とりあえず、自分の爪や犬の爪を切るときは安物の老眼鏡はとても役立っています大笑い



あと気になる事といえば、この半年くらい聴力が敏感になってるっぽいしょんぼり

調理をする際、ガスコンロの点火のカチカチ音がすごく苦手になりました。なんでだろ?

以前から頭痛のある時は耳をふさぎたくなる音だったのですけれど

最近は普段からも頭の中にカチカチがダイレクトに響いてきて頭割れそうって思うびっくり

ベンに一緒にコンロの脇に来てもらっても、そんな音は聞こえないというので

やっぱり個人的なものなんだろうなぁ。  酷くなったら耳栓して料理するしかないね



45歳になるといろいろ身体の変化があるもんですね






Last updated  2019.11.18 17:21:11
2019.11.12
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セイコー時間白書2019 | セイコーホールディングスさんからの抜粋です


ご自身の両親と残りの人生でどれぐらいの時間過ごせるのか、その残り時間を考えたことはありますか? セイコーホールディングスが6月10日の“時の記念日”にちなんで発表した調査リリースから、残り時間の算出結果を見ていきましょう。

「大切な人と会って話をすることができる生涯残り時間」は、全国の10代~60代の男女1200人を対象にセイコーホールディングスが実施したインターネット調査の結果を発表する『セイコー時間白書2019』で公開されたもの。

直近1年間で大切な人と過ごした「頻度」と「時間」を聴取し、「頻度×時間」で「直近1年間で大切な人と過ごした合計時間」を計算。さらに、15歳~65歳の5歳刻みの10段階で、各年代ごとの中央値を算出します。その年代以上の数値を積み上げることで、今後大切な人と会って話すであろう“生涯残り時間”として算出しました。

算出結果を見てみると、35歳の人が別居する父親と会って話せる生涯残り時間は「11.5日」。意外と少ないことに驚くかもしれません。同じく35歳の人が別居する母親と会って話せる残り時間は「26.1日」と倍以上あることを考えると、次に会って父親と話をする時間を、より大事にしてみたくなりませんか?

調査リリースでは、心理的なアプローチによる“時間学”を提唱する一川誠先生によるコメントを掲載。家族との時間を大切にしたいと思ったら、「いつものルーティンとは違う、なにか特別なイベントを一緒に体験するといいですね」とアドバイスしています。特別な経験はより明確に思い出すことができ、豊かな時間を過ごしたという満足感につながるそう



ここからは個人的に追加させてもらいますね
↓↓↓
あくまでも平均値調査ですので、上の記事が自身にどれだけあてはまるのかという論議は横に置いておきますが、

45歳の人の時間をみてみると

両親と同居されてる場合は、父親と会話することができる時間があと 2,730時間あるそうです。
日にちに換算したら113.8日ですね。
もし別居の場合(離れて暮らしてる方の方が多いのかな)は、
会って話せることができる時間は130時間。 日にち換算では5.4日 

当然ですけれど、離れてくらしてる場合は随分と少ないですよね。


母親とは同居の場合、実際に会って話せることができる時間は2,291時間。 
日にち換算で99.5日
別居の場合は 会って話せることができる時間が228時間、 
日にち換算で12.5日です。




父親とはあと5.4日 母親とは12.5日

50歳の人からみたら
父親とはあと4.1日 母親とは9.5日


あくまでもセイコーホールディングスさんが算出した平均値の話ですけれどね。


電話で話す場合の生涯残り時間はどれくらいなんでしょうね?

毎月一度3分話して、 一年に36分の会話

10年話しても360分 あれ、これだとたったの6時間!

20年話して12時間   










Last updated  2019.11.12 15:45:36
2019.11.07
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火曜日は競馬の日で祝日でした。

少し風が強かったのですが、天気も良かったので庭の手入れをするのに最適な一日

3時間ほどでしたが、植木を揃え、芝を刈ってすっきりしました。









二枚目の写真をみてわかるように、植木の高さが平行に切ることができていませんで・・・・😢

ちょっと離れて公園から自分の家をみると、もっと目立つのです。


どうせ1ヵ月も経てばまた植木もまばらに伸び始めて気にしないだとうと

自分に言い聞かせていますが、昨日はこの部分が気になって気になって寝れませんでした。

どうやったら水平に切れるのか頭のなかでシュミレーションしたりして (笑)

結局、天気予報をみたらしばらく雨が続くようなので、修繕不可能!!!!!

あぁ 左の方を5センチほど低くしたい!!!!






Last updated  2019.11.07 10:48:05
2019.10.27
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今週は本当に天気が忙しく毎日の気温の差が激しかったです

日中なら半袖で過ごせるかなという日々が続いていたのですが、

急に30度超えの夏日がやってきて、その翌日には激しいアラレが降るという・・・・

四季を短期間に感じすぎてますが、お陰様で身体のほうは健康ですスマイル

最近は腰痛も股関節の痛みもなく調子いいですね。



先日、ベンの手術後定期健診があったのですが、心臓が2センチ小さくなって通常の大きさに戻ってますよの事! 

なんだか後から聞く情報の方がドキドキしてしまう。

それでも心拍数が高いまま(頻脈)でまた投薬治療をしています。

簡単に説明すると、普段の生活をしてるだけで私たちが軽いジョギングをしてるくらい疲れてしまう状態ですね。

できるだけリラックスする事が大切とはいえ、お風呂にはいったりするだけで息切れをしてた時があったので、今後も様子をみつつ時期をみつけて本格的に治療していこうとの事。

若いうち(?)に治療ができてよかたのかなと思っています。




一年に一度、携帯電話の契約をみなおしていますが、昨日携帯電話の会社を変更してきました。

今までは月額35ドルで、オーストラリア国内の電話使い放題、日本へは合計6時間の通話ができ、

30Gのインターネット接続ができるという、結構お得なプランでしたが、

普段は家や職場でのネット環境につないでいるので、1Gも使用しないので使い切らずに無駄だなとはおもっていたんです。

昨日加入した新しい携帯電話のプランは 月額12ドル(やす~い! 半額以下!)

オーストラリア国内も日本への電話もかけ放題プラン!!(やす~い!)

でもインターネット接続が6.5Gまでになってます。 でも過去の使用量に比べたら十分十分!

なんで今までこの会社に切り替えなかったんだろうとちょっと後悔してます。






Last updated  2019.10.27 12:30:23
2019.10.07
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週末より夏時間に変更になりました。

裏庭の植木の花は満開です。









そして今年も花粉症の季節がやってきました。

これまでは目の中にゴミが入ったかのようなゴロゴロ痛みで

とにかく目を取り出して目薬で洗いたい気分になってきたのですが、

今年はそれに加えて、新たな症状😢

使い古したサランラップを目の中に入れて視界をぼやかしてからの痛み!

薬局で購入した薬を飲むとすぐ症状は落ち着くし

毎日症状が出るわけでもないので、まぁ気にしていません。



今朝も新しい桜が咲きそうです。

このくらいの桜の花(つぼみ)が一番美しいのではと思う。







Last updated  2019.10.07 07:35:36
2019.09.29
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青空が気持ちよい春の連休です。

(この週末はオーストラリアン・フットボールの最終試合があり、ビクトリア州は連休中)




となりの家の梅のシーズンは終わり、ようやくうちの庭の桜が咲き始めています

暖かい日も続いていたために庭の垣根がすくすく成長していたので

久々に垣根の手入れしました。 


そんななかモコは庭で飛ぶ練習してました(笑)








完全にウサギ化してます

タイキの表情が見れないのが残念ですが、あきれた顔してると思う~(笑)






Last updated  2019.09.29 10:29:28
2019.09.16
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先日 夕飯を食べている最中にポロっと外れた詰め物・・・

鶏肉のシチューを食べてる時だったので、そんなに奥歯を酷使してた時でもなかったですが

とりあえず詰め物を飲み込まなくて良かった~。


翌日には歯医者にて取り付けていただきました。

保険使ったのに91ドルの出費~😢  セメントで取り付けただけなのになぁ。


最初の一週間ほど なんとなく奥歯の高さが不自然で食事をしにくいなと思っていましたが

いまでは徐々に慣れてきています。 

今回の件で実は奥歯の状態が良くなったんですよ!!

以前、親知らずを抜いた直後から奥歯の歯間に食べ物が詰まりやすくなっていたんです。

詰まりやすいというか、なんでも挟めちゃう感じで

お肉はもちろん 果物のオレンジや桃でもなんでも詰まるのがわかるぐらいでしたが

今回、奥歯の詰め物を入れてもらってから(再利用ですけどね)

これまでの詰まりがなくなったんですよ。 なんて素晴らしい~!




これからも歯を大切にしていこうとおもいます。

でも・・ やっぱりちょっと治療かなにかで歯を弄ってしまうと、どんなに頑張っても元には戻りませんよね。 

ちょっと不自然さを感じます


歯の1本でも不愉快な思いをするのに、心臓の手術で人工弁を埋め込んじゃってるベンはどれだけストレス感じるのかな?とふと思ってみました。






Last updated  2019.09.16 13:04:44
2019.09.09
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週末はまた雨風の寒い気温に逆戻りでした。



青空がちょっと見えた時にお隣さんの桃の木を撮影

ちらほらとピンク色のつぼみが膨らみはじめています



うちの桜は これから1ヵ月先かな・・・





去年 挿し木をした紫陽花ですが、上手に育てれば一年後に花が楽しめるとのことですが、

なんとか頑張ってくれてたものの、挿し木をする際にちょっと小さくやりすぎたかも?

新しい葉が育ってきてくれてるので、とりあえず様子をみていこうとおもいます。








Last updated  2019.09.09 08:13:17

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