睡眠時間８時間？？？

まずは昨日の服薬状況から朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス 夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス、コントミン100mg 眠前：　ジプレキサ10mg、コントミン100mg、フルニトラゼパム2mg、デパス2錠、レンドルミン そわそわ時：　ワイパックス(一回だけ)不眠時(中途覚醒時)：　ロシゾピロン２５mg  昨日の日中は、コントミンの副作用のせいで、２リットルのDAKARAをあけて、それでも足りず、アクエリアスをさらに飲むくらいの副作用。まあ、健康のためには一日２リットル以上の水分を補給した方がいいっていう話しだから、これはこれでいい事なのでしょう。昨日は片倉病院にいって、診察を受けているころから、気持ちがそわそわと落ち着かない症状が出ていたので、病院で薬が出たらその場で、ワイパックスを飲みました。睡眠状況ですが、昨夜は１１時過ぎにねて、３時間ぐっすり眠ったところでトイレ覚醒。同時にはげしい口の渇き。アクエリアスをがぶ飲みして、またベッドに戻りました。その後は、起きていたのか、寝ていたのか、記憶がはっきりしないんです。なんか、ぐっすり眠りたかったので、適当に眠りを誘う薬として、ロシゾピロンを選んで飲んだと思います。なんでレンドルミンを飲まなかったんだろう。そうすれば多分普通に寝れたのに。気がついたら、朝７時に目が覚めました。８時間弱一応寝ていた事になる。 ロシゾピロンを飲んだ背景には、主治医に、「ロシゾピロンも飲んだ方がいいんじゃない？」っていわれちゃったからから、それが心に残って、無意識にロシゾピロンを選択したんだろう。結局それで、朝、寝起きはふらついていました。 今はもう大丈夫だけれど。  飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。　　　ポチッと↓押してもらえると、私の励みになります。よろしく。