テーマ:慢性腎臓病と高血圧(272)
カテゴリ:社会・生活
今日から7月です。3月決算会社の株主総会は6月中に開催されますので、いわゆる総会シーズンも終了しました。株式会社なとりも3月決算で、多くの会社が株主総会を開催した6月29日に総会が行われました。僕は、ほぼ毎年、株式会社なとりの総会に行くのですが、今年は仕事の関係で出席できませんでした。 株主総会に出席しなくても、株主優待はきちんと送られてきます。「なとり」といえば、珍味、つまりお酒のおつまみを作って販売している会社ですね。多くの方がご存知だと思います。そんな会社ですから、株主優待は自社製品の「おつまみ」です。 定番の「ソフト さきいか」や「あられとピーナッツの詰め合わせ」「サラミソーセージ」「おつまみチーズ」などなど全部で9品。100株しか持っていない僕ですが、これだけあれば満足です。 ところで、イカ(烏賊)って、高たんぱく食品なんですよ。腎臓の機能が悪くてたんぱく質の摂取制限をしている僕にとって は、ちょいと厳しい食べ物ですね。ところが、一緒に入っていた「焼ほたて貝ひも」の栄養成分表を見てびっくり!な、なんとたんぱく質が34.2グラムも 含まれています。ホタテ貝も高たんぱくの食品ですが、たんぱく質摂取を1日40グラムに制限されている僕にとって、この「焼ほたて貝ひも」を1袋食べるとほぼ1日のたんぱく質摂取量となってしまいます。
おっと!よく 見ると「100グラム当たり」って書いてありますね。この「焼ほたて貝ひも」一袋は何グラムかと確認してみると、あれっ!正味15グラム!。ということは 一袋当たり5.1グラムってとこか・・。であれば、食べてもよさそうですね。ホッ・・・・
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最終更新日
2010年07月01日 21時49分32秒
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