インマイライフの日記

昨日は虎の門病院の精神科の通院日でした
ステロイド剤の副作用で不眠のため、睡眠導入剤を処方してもらっています

精神科の主治医はとても熱心な先生で、患者の話をちゃんと聞いてくれます。
話しやすいので、特発性間質性肺炎に罹患してしまって将来に対して不安に思っていることを話しました。

先生からのアドバイスは「あまり先のことは考えずに『今』をもっと楽しんで下さい」とのことでした

言われてみれば、家でも私はいつも暗い顔をしていて『今』を楽しんでいませんでした
これでは一緒に暮らしているダンナも気が滅入るわけです

私の今の自覚症状は咳と肺が少し「いがらっぽい感じがする」だけです。
今年２月の入院時のものすごい咳、呼吸困難、息切れ、肋骨の痛み、肺の痛みの苦しさと比べたら、とても良い状態です

だから、これからは『今』を大切にして、楽しいことを考えようと思います