インマイライフの日記

今現在、辛いこと、解決策が見つからないこと、嫌なことがあっても、
それはそれとしてちょっと横に置いといて、「今、やるべきこと」や
「考えると嬉しくなること」「今、やりたいこと」「楽しいこと」に
意識を向けて、やってみると案外夢中になって、問題を問題視しなく
なるんじゃないかしら。

問題を問題視しなくなると、肩の力が抜けて、心が軽くなります。

意識を問題に向けるのではなくて、別のもっとわくわくすることや
目標に向けてみるといいかもしれません。

そんなこと、あーだ、こーだ、やっているうちに、楽しくなって、
「幸せ感」が出てくるような気がします。

まー、私の場合はですけどね。