自分の今後について、意識が高まり自信が持てた【高円寺８月コースご感想】

高円寺クラス、９月コースが終了し10月コースもスタートしていますが ８月コースのご感想をいただいていますのでご紹介しますね。 Iちゃんからのご感想は随分前にもらって、掲載もご快諾いただいています。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: （前略） 先日は、ありがとうございました。 高円寺８月クラスでお世話になりました、Iです。 メールもありがとうございました、お返事が遅くなりまして申し訳ございません。 添付写真とFBも閲覧し、クラスの風景を主人にも紹介しつつ、ほっこり癒されました。 （Facebook「産後のボディケア＆フィットネス教室８月コース」） クラス参加まで、エクササイズについて行けるか心配でしたが、 身体を動かす事で不安よりも爽快感が勝り、４回通うのが楽しかったです。 妊娠を機に子供のお世話中なども、自分の今後について漠然と考えてはいましたが、 シェアリングで声に出す事によって、より現実味を帯び、意識が高まった事や、 他の方も自分と似たような考えを持ってる事が分かり、自信が持てました。 また、たけし先生の明るくハキハキとした姿勢と雰囲気のおかげで、 １ヶ月、前向きに楽しく通えました。 指導だけでなく、所々で気配り目配りを感じ、居心地の良い明るいクラスにして下さって、 本当にありがとうございます。 自宅では、エクササイズもなかなか捗らないのですが、 教えて頂いた事を少しずつ生活に取り入れて無理なく続けて行きたいと思います。 まだまだ残暑厳しい日々が続きますが、くれぐれもお身体にはお気を付け下さいませ。 それでは、また機会がありましたら、どうぞ宜しくお願い致します。 （Iさん／８月コース卒） ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　８月コースの皆さま Iちゃん、１か月の産後クラス受講とご感想をありがとうございました。 パートナーに写真を見せながらクラスの話しをするのが楽しかったそうです♪ 産後クラスで行っているのはエクササイズだけではなく 『人生・仕事・パートナーシップ』という３つのテーマに向きあう ということも行っています。 出産後ガラッと変わってしまう自分の環境、周りの反応。 Iちゃんが書いてくれているように漠然と...は考えているんですよね。 でも、しっかり向きあうことは中々ない。 しかも、体力が回復している中でこのことに向きあうと、本来の自分の考えも出てこない。 なんとな〜く、「今が楽しいし、仕事もやめちゃおっかなぁ」とかね。。。 出産をして母となった私たちが 「子育て」を隠れ蓑にして自分のおもいから逃げていては それこそ、子どもにだってしっかり向きあえないのではないでしょうか。 環境がガラリと変わった今だからこそ しっかり自分自身にも向きあっていきたいですよね 産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス 【１１月コース】10/30・6・13・20（火）10：00～12：00 定員になりました 【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00 受付中 　☆2012年5月22日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます 　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス 【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中 　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます マドレボニータのにんぷクラス＠所沢 【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 受付中 マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック 月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click! お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話） WMS練馬・豊島情報@練馬 10/18(木) 10:00～12:00 >>詳細click! @福岡 10/12(金)13:30-15:30『産後の心と体のセルフケア講座in福岡』>>詳細click! twitterのアカウントはhiromileです Hiromi Takeshita | バナーを作成