赤ちゃん中心ではなく「私」中心の場で取り戻したい...表情と尊厳！【高円寺4月コース1週目】

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(5月/6月コース)●@高円寺(5月/6月コース) クラスの日の朝、雨が降っているとドキドキ。 それがクラスの1週目だとなおさら...尚更です。 赤ちゃん連れで雨の日にわざわざでかけることは本当にめんどくさい！ しかも、クラスに来る時は荷物もそれなりに必要なのでね、、、 3週目くらいになってくると体力もそれなりについているので どかっと構えていられるのですが...1週目は皆さんを信用しつつもドッキドキ！ じかし、その不安をいい意味で裏切ってくださいました^^. 『産後のボディケア＆フィットネス教室』 高円寺4月コース、全員揃ってはじまりました。 今月は復職に向けてのベースづくりにと単身でご参加の方も。 その他の皆さんのクラスに参加する意気込みを聞いていると 「痩せたい！」とか「体重を落としたい」など 体をどうにかしたいという方が多いなか 新しいことにチャレンジしたい！ 今まで体を動かしていなかったので、やってみようかと...という方も。 運動が苦手な方でも、楽しめるのがバランスボールのエクササイズです^^. エクササイズをして、なんだか思い通りにいかない自分に笑っちゃって もしくは、キツくて笑っちゃって...という時間が実は大事なんだと思います。 赤ちゃんと２人きりの中、どんな顔をしているでしょう？ 「表情」って意識したことないけれど、自然に笑顔が出て 「あ、私こんな顔だったよね」って思えるのも大事かもしれない。 １週目というのは気づく時間だなぁとつくづく思うのです。 「振り返る時間もなくあっという間に時間がたっている...」 「30秒って...私時間あまっちゃったけど...」 自分自身に危機感を感じるということは中々ない。 太った痩せたというのは、体重計が数字を見せてくれるけれど 日常のこととか、言葉が出るのか、そんなことは誰も教えてくれない。 危機感をもったとしても「まぁ子どもが小さいうちは、しょうがないよね〜」と 流されてしまうのが常です。 本当にしょうがないのでしょうか？ 今ほうっておいたとして、ではそれを「取り戻す」ときはくるのでしょうか。 そして、こういう風に大人同士の集まりの中での自分自身... 赤ちゃんと一緒にいると「お母さん」扱いされて、社会の中の自分というのを忘れがちになります。 赤ちゃんと一緒に何かの集まりに参加するとき...それは、大抵が「赤ちゃん」中心だから。 でも、ここでは母親である女性が中心の場なのです。 もちろん赤ちゃんの様子はしっかり見ていますが。 その、大人の集まりの場で、自分自身がどう立振舞うかって 案外忘れがちだけれど、その品位...というか 尊厳も取り戻していきたいですよね。 楽しみな1ヶ月間になりそうです 産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス 【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00【満席です】 【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00受付中【残席4】 ☆2012年10月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス 【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00【満席です】 【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席7】 ☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます ※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック 月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click! お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話） twitterのアカウントはhiromileです Hiromi Takeshita | バナーを作成