anela2006の日記

最近、とっても眠いんです・・・・。

私が行っているジムには、無料のマッサージチェアーが１０台あり、いつも２０分程リラックス
してから帰るのですが、今日は何となく「最初にマッサージしちゃえ！！」と思って魔のチェア
に座ってしまいました・・・。

仕事の合間に行ったので２時間しか無かったのですが、１時間半も眠ってしまいトレーニング
する間も無く、サウナに入ってそのまま次の仕事へ向かいました。

何をしに行ったんだか・・・。

私は「ヨガ」のクラスでも眠ってしまい、気がつくと「クラスが終わっていた！」ということが数回
あります。

そういう時にはあっさり眠りに落ちてしまうのに、夜はなかなか眠れません！

というのも、最近女性起業塾の「事業アイデアを１０個考える！」という課題にはまってしまい、
毎晩「妄想の世界」に入ってしまっているからです。

夜ベッドに入ると、色々なアイデアが頭をかけめぐり「これは絶対にいける！」と思ったり、反対に
勝手に一人で自分に「ダメ出し」してみたり・・。

それでも何だか楽しい「毎日」♪

「楽しい気分」でいると、不思議と「楽しいこと」が起こります。


私はジムの「雰囲気」が好きです♪
みんな「自分の体と健康のため」に「努力」しているからです。
いいパワーが溢れています！

私は全くスタミナが無いため、激しいエアロビのクラスにはあまり出ないのですが、その中に必ず
一人はいる「お父さん世代」！
手も足も全くついていっていないのに、前のほうで一生懸命頑張っています☆

そっちが気になってしまい、気がつくと私も出遅れて「変な動き」になってしまっているんですが。



今日は特に添付する写真が無くて寂しかったので、ハードディスク内にあったご利益がありそうな
「サンセット」の写真をつけておきます。

ハワイの言葉で「ho'o ponopono」というのがあります。
私がロミロミを習った先生がいつも言っていました。

毎日、日が沈むときに、その日にあった全ての「悲しみや怒り」を一緒に沈めて忘れてしまいなさい
という意味です。

明日もいい日になるといいですね☆☆☆