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ひろぴぃのお菓子な実験テーブル

2007年08月18日
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カテゴリ:VARIETY

 こんばんわ。

あいかわらずの筋肉痛絶好調上矢印のひろぴぃdesu!

こんなにひどい筋肉痛びっくりはしばらくぶりぃ

結構、筋肉痛楽しんでたりしてウィンク(オカシイne)

 それでも雨雨で滅入っていられないので、

ビリー ブート ザ キャンプ 腹筋プログラム!

これ以上マッチョが進行?しないよう、腹筋のみを鍛えようかなと思いましたぁ。

みんなが「後姿もカッコイイ」ってどうゆうこと?マッチョ?逞しい?

肩を動かしてる時の「筋肉の動きが...」とか

いろいろと訳の分からないこと言うんだよね

 この前、うふふのインストラクターさんハート(手書き)

「腕が太くなった、マッチョになりそう、どうしたらいい?って」話したら、

ビリーを脱退したほうがいい!って言われたんだよね。

とりあえず、腕がこれ以上太くならないように腕立て伏せはやらない!

あと泡だて器で、たまごや生クリームは泡立てない大笑い電動に任せる

 どんだけぇ~!

これを頑張ってやってみようと思う...。

 

 今日、マツダミヒロさんがこっちに来てたらしいんですが

都合がつかず、参加できませんでした。

遅ればせながら、マツダミヒロさんのシンプルコーチングという本を買ってきました。

 

リンクはれました!

今まで高機能エディタで入力してたので、リンクがはれなかったようです

ちょっと気づくのが遅すぎですね。

ありがとうございました。


今日もいっぱい いっぱい ありがとう!

皆さまには感謝 感謝 感謝です!!

 







最終更新日  2007年08月18日 20時45分33秒
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