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ダイエットネタw

2007.08.26
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カテゴリ:ダイエットネタw
皮脂の脂をずっととり続けたら

やせるのか!?

や・・・やせるのかっ!?

誰かやってみてw






Last updated  2007.08.26 10:57:42
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2006.05.05
カテゴリ:ダイエットネタw
某サイトで・・・
チアシードの説明
ダイエットになりませんからーw



前に、紹介した?

ダイエットサプリ は、めちゃめちゃ効くんですよ。

1ヶ月経たない間に5キロも激やせしましたからw

ゼナドリン EFX 日本版 日本版最安値に挑戦!!これね

でも、欠点が一つ。

飲むと、しばらくの間 吐き気がするんですよ。
(全然吐き気なんてしないよ。って言う友人も居ます。)


人間ってダメですね。

苦痛があると遠慮したくなる ^^;


って まぁまだつかってますけどw



でその代わりに?空腹感をごまかしてくれるのが

チアシードって小耳に挟んで、物色していたら

チアシードの説明
0倍に膨らむってw

膨らんでませんからw



店長ごめんさない企画送料無料!TVで話題のチアシードを緊急確保!!食物繊維ダイエットにも純...ちょっと試してみようと画策中


食前に食べる事で 胃袋で膨らんで 空腹感を減少させるとか。


ダイエットで何がくじけさせるかって 空腹感ですもんね。



どんなに好物でも お腹が一杯なら食べる量も減るでしょう。







Last updated  2006.05.05 14:45:58
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2006.02.18
カテゴリ:ダイエットネタw
明日は広島でお仕事です ^^

お仕事関係の方と待ち合わせしているんですが

ちょっと早く行って 一人で お好み焼き食います!!

JR広島駅の・・・名前忘れたw でも場所は覚えてるw

ふっふっふっふ!


ソース物が大好きなんですよねぃ (*´▽`*)



おっと ダイエットしてるんだったw

 朝ご飯を 抜こう (正しい?w)




本日の体脂肪率 31.6%【微減】 基礎代謝1665kcal【不変】

 ダイエットサプリで明らかに間食を食べる量が減ったのと
 例のダイエットマシンをちゃんと2日間使った。







Last updated  2006.02.19 00:19:25
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2006.02.16
カテゴリ:ダイエットネタw

カテゴリは作ってたので 潜在意識としては有ったのねw


最近太りすぎてちょっと健康に危険を感じるので


僕なりのダイエット実施プランをば。。。。


 


1)カロリー摂取量を控える


2)脂肪を分解する


3)栄養のバランスを整える


平行)腸をキレイにする


 


で、OKですよね。


 


ずぼらな僕は、色々な文明の利器に頼りますが何か?w


 


 


1)ダイエットサプリって言うのを生まれて初めて買ってみました。


食欲が押さえられるのにびっくり!


( ゚Д゚) 


全然お腹 空かないよ!


くいしんぼ万歳!


 


前は、押さえられない食欲をごまかす為に


マンナンライフのこんにゃく畑 とか食べてたりしたけど


精神的にひもじくなってすぐ目一杯食べちゃってた ^^;


 


お腹空かないってのは革命的ですね!


素晴らしきかな。


 


2)普通ここで有酸素運動なんだろうけどそんな時間無いので


 例の部分痩せマシン!上の方に購入履歴がっ!


マジいいよこれw


 部分は痩せるw 脂肪が柔らかくなる! デスクワークながらもOKやし


 お小遣いに余裕が有る人は買って後悔しないと思われ・・・ 


 


 筋肉付けて基礎代謝UPは、運動出来ないとリバウンドの基になるので


 無理には行わない。 時間がある時は移動時に歩くのを少し増やす様に心がける。


 


3)現在の食事は カロリー摂取過多の栄養不足


 ベジタリアン寄りを心がけて、飲み物は野菜やフルーツのジュース


 後は、総合ビタミンって言う奴? サプリメントw


 


平行)腸内善玉菌を増やす様に 繊維 オリゴ糖や


 ヨーグルト、ビオフェルミンを摂取。


 後は、酸化マグネシウムで宿便掃除www


 


 


 そんだけです。


 


なまくら者のなまくらダイエットです


 


 痩せるかな?w


 


何かなまくらダイエットにこれいいよ!ってのが有ったら教えて下さい(ノд`;)


 


本日の体脂肪率33.7% 基礎代謝1665kcal だそうで


僕の1/3が脂肪かよっ!


ウケル(*´▽`*)









Last updated  2006.02.16 13:29:27
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2005.06.20
カテゴリ:ダイエットネタw
一応、自宅にいる時は毎日やってますよ。


サイズに変化はまだ現れません。


変わった事

 脂肪がびっくりする位 ふにゃふにゃに柔らかくなった。

   多分、これで有酸素運動をすれば
   燃焼するのかなぁ?って感じがする。


 下腹部(腸)辺りにしてるんだけど
 何故か白っぽい便が出る。(何かの副次的な作用かも)


サイズダウンが有った場合またお知らせしますw



今日、アクエリアスのおまけでもらったメジャーを引っ張りすぎて
壊してしまいました。

それだけ引っ張らないと 計れないからです(自爆)







Last updated  2005.06.20 10:16:02
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2005.06.19
カテゴリ:ダイエットネタw
久しぶりのダイエットネタですがw

今日? 日テレで 「見れば痩せる」って言う絵を

公表していました。


ミーハーな僕は このPCの壁紙にしましたwww


でも、よくよく考えたら 仕事で窓がいっぱい開いている僕は

壁紙を見る事が殆どありません。


じゃ、どうすれば・・・・?



気疲れして痩せそうです。







Last updated  2005.06.20 03:00:37
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2005.05.29
カテゴリ:ダイエットネタw
楽して部分痩せマシン届きました!

早速w

ほんわかー って暖まって

暑くないんですけど

イメージとして その部分だけサウナに入った後

みたいな気分になります。





104.5






Last updated  2005.05.29 12:27:32
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