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カテゴリ：ランニング・マラソン

夏休み明け、久しぶりの学校です。

夏休み中は午前、午後の二回、ジムに行く生活がつづいてましたが、
午後しか行けません。

朝、割と涼しかったのもあり、久々に外を走りました。

ジムでトレッドミルで走るのに比べて、やはり、きついです。
ちょっと膝が痛かったのもありますが。。。

なんとか、20分くらい走って、あとは歩いて帰ってきました。

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最終更新日 2025.08.30 07:28:50
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