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テーマ：走る(70)

カテゴリ：ランニング・マラソン

10日ほど休んで、今日からランニングを再開しました。

昨日もソフトの練習時にも少し痛みが出たので、まだ、
ダメかもと思いながら、ゆつくり走ってみると

ソフトの守備でのとっさのうごきみたいに横ねじれが
なければ、なんとか大丈夫そうです。

これから徐々に戻していきます。

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最終更新日 2026.01.19 08:18:49
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